미리보기 원적외선 사우나 in Orem
Orem, Utah의 3개 장소에서 원적외선 사우나를 찾아보세요. 개별 스위트룸과 편의시설을 둘러보고 예약할 수 있습니다.
Orem, Utah 주변에서 2곳의 원적외선 사우나 스튜디오를 찾았습니다
Utah, Orem의 2개의 센터 중 1-2개 표시 중.
필터
Utah, Orem의 2개의 센터 중 1-2개 표시 중.
Orem 엄선 크라이오테라피 컬렉션 - 장비 및 인기순 둘러보기
Orem의 다양한 추천 목록을 살펴보세요 — 전신 챔버, 워크인 회복 클리닉, 전문 대조 치료 공간부터 최고 평점 및 최다 리뷰 센터까지.
치료 모달리티별 탐색
전신 크라이오테라피 Orem 내
영하의 초저온 챔버에서 신속한 근육 피로 회복과 세포 활력 리셋을 경험하세요
공기압 컴프레션 부츠 Orem 내
공기압 컴프레션 부츠로 다리의 젖산과 붓기를 빠르게 배출하는 회복 케어
스포츠 회복용 크라이오테라피 Orem 내
스포츠 선수 및 운동인을 위한 근육통(DOMS) 완화와 신속한 컨디션 회복
레드라이트 테라피 (적색광 요법) Orem 내
전신 광생물변조 LED 패널로 세포 재생과 피부 탄력 케어를 돕는 광선 요법
국소 부위 크라이오테라피 Orem 내
통증 부위에 집중 분사되는 초저온 냉기로 빠른 염증 완화와 부종 케어
인기 및 평점별 탐색
최고 평점 크라이오 센터 Orem 내
실제 고객의 검증된 리뷰를 기반으로 선정된 최고 평점 센터
Utah, United States 근처 25개 도시의 다른 크라이오테라피 센터 둘러보기
유타주 오럼의 풀 스펙트럼 적외선 사우나 프로토콜
오럼의 적외선 사우나는 근육 조직 깊숙이 침투하여 심혈관 컨디셔닝을 돕는 심부 복사열 테라피를 제공합니다. 주변 공기를 화씨 200도(섭씨 약 93도)까지 가열하는 전통적인 건식 사우나와 달리, 적외선 캐빈은 화씨 120도에서 150도(섭씨 약 49도~65도) 사이에서 작동합니다. 원적외선, 중적외선, 근적외선 파장이 신체를 직접 따뜻하게 데워주어, 훨씬 쾌적하고 견디기 쉬운 온도에서 개운한 땀 배출을 유도합니다.
와새치 운동선수들을 위한 생리학적 이점
지역 장거리 러너들과 동계 스포츠 애호가들은 근육 경직을 완화하고 관절 회복을 촉진하기 위해 적외선 열을 활용합니다. 심부 복사열은 체내 심부 온도를 높여 원활한 혈액 순환을 자극하고 뭉친 결합 조직에 산화질소 공급을 증가시킵니다. 이렇게 증가된 혈류는 손상된 근섬유에 필수 아미노산을 전달하는 동시에 만성적인 허리 및 고관절 통증을 줄여줍니다. 30분에서 45분간 진행되는 세션은 가벼운 유산소 걷기 운동과 유사한 유익한 심혈관 자극을 제공합니다.
프로토콜 가이드라인 및 콘트라스트(대비) 테라피
세션을 시작하기 전, 전해질이 함유된 물을 최소 16온스(약 500ml) 이상 섭취하십시오. 프라이빗 캐빈 내에서는 가볍고 통기성이 좋은 옷을 입거나 깨끗한 타월을 두르는 것이 좋습니다. 오럼의 많은 리커버리 센터에는 적외선 온열 요법과 크라이오테라피를 병행할 수 있는 고급 회복 라운지가 마련되어 있습니다. 냉각 요법 후 곧바로 적외선 사우나로 이동하는 대비 요법은 혈관을 빠르게 수축 및 확장시켜 부은 사지의 림프액과 붓기를 효과적으로 배출합니다. 세션 후에는 땀을 즉시 닦아내고 수분을 충분히 보충한 후 유타 밸리의 야외 환경으로 이동하십시오.