CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Tuggerah, New South Wales, Australia

Ontdek Infraroodsauna in Tuggerah

Ontdek ontspannende infraroodsauna's in Tuggerah, Australia. Bekijk privésuites, losse toegangsprijzen en plan uw saunasessie.

1 infraroodsaunastudio's bij u in de buurt gevonden in Tuggerah, New South Wales

Geselecteerde cryotherapie-collecties in Tuggerah op basis van apparatuur en populariteit

Ontdek diverse uitgelichte lijsten — van hele-lichaamskamers, walk-in herstelklinieken en gespecialiseerde contrasttherapieruimten tot de best beoordeelde en meest besproken centra in Tuggerah.

Bladeren op behandelingsmodaliteit

Compressielaarzen herstel in Tuggerah

Pneumatische compressielaarzen die afvalstoffen uit vermoeide benen afvoeren

Cryofacial in Tuggerah

Plaatselijke gezichtscryotherapie voor collageenstimulatie en een strakkere huid

Cryotherapie voor het hele lichaam in Tuggerah

Whole body cryokamers met extreme vriestemperaturen voor snel fysiek spierherstel

Cryolipolyse voor vetreductie in Tuggerah

Gerichte cryolipolyse en vriesbehandelingen voor niet-invasieve lichaamscontouring

Gelokaliseerde cryotherapie in Tuggerah

Gerichte vrieskoude luchtstroom voor plaatselijke verlichting van pijn en ontstekingen

Cryotherapie voor sportief herstel in Tuggerah

Sportconditionering en verlichting van spierpijn voor versneld atletisch herstel

Stapsgewijze handleiding: Optimaal profiteren van uw infraroodsessie in Tuggerah

Stap 1: Goed hydrateren
Drink vooraf 500 ml mineraalrijk water om het vochtgehalte op peil te houden en uitdroging te voorkomen.
Stap 2: De juiste temperatuur instellen
Begin tijdens uw eerste bezoeken op 45 °C tot 50 °C en voer dit geleidelijk op naar 55 °C à 60 °C naarmate uw lichaam went aan de warmte.
Stap 3: 20 tot 40 minuten rusten
Neem plaats op schone handdoeken en laat de infraroodstraling doordringen in spieren en pezen.
Stap 4: Geleidelijk afkoelen
Verlaat de cabine, sla een droge doek om, neem elektrolyten en wacht even voordat u een lauwe douche neemt.

Veelgestelde Vragen