Bekijk Infraroodsauna in Villach
Ontdek ontspannende infraroodsauna's in Villach, Austria. Bekijk privésuites, losse toegangsprijzen en plan uw saunasessie.
1 infraroodsaunastudio's bij u in de buurt gevonden in Villach, Austria
1-1 van 1 cryotherapiecentra in in Villach, Austria worden getoond.
Geselecteerde cryotherapie-collecties in Villach op basis van apparatuur en populariteit
Ontdek diverse uitgelichte lijsten — van hele-lichaamskamers, walk-in herstelklinieken en gespecialiseerde contrasttherapieruimten tot de best beoordeelde en meest besproken centra in Villach.
Bladeren op behandelingsmodaliteit
Cryotherapie voor het hele lichaam in Villach
Whole body cryokamers met extreme vriestemperaturen voor snel fysiek spierherstel
Cryotherapie voor sportief herstel in Villach
Sportconditionering en verlichting van spierpijn voor versneld atletisch herstel
Ontdek andere cryotherapiecentra in 8 nabijgelegen Steden in Austria
Stapsgewijze handleiding: Optimaal profiteren van uw infraroodsessie in Villach
Stap 1: Goed hydrateren
Drink vooraf 500 ml mineraalrijk water om het vochtgehalte op peil te houden en uitdroging te voorkomen.
Stap 2: De juiste temperatuur instellen
Begin tijdens uw eerste bezoeken op 45 °C tot 50 °C en voer dit geleidelijk op naar 55 °C à 60 °C naarmate uw lichaam went aan de warmte.
Stap 3: 20 tot 40 minuten rusten
Neem plaats op schone handdoeken en laat de infraroodstraling doordringen in spieren en pezen.
Stap 4: Geleidelijk afkoelen
Verlaat de cabine, sla een droge doek om, neem elektrolyten en wacht even voordat u een lauwe douche neemt.