Bekijk Cryotherapie voor sportief herstel in Yarm
Ontdek krachtige cryotherapie voor sporters in Yarm, United Kingdom. Ontdek sportstudio's, trainingspakketten en versnel uw fysieke herstel.
1 sportcryocentra bij u in de buurt gevonden in Yarm, United Kingdom
1-1 van 1 cryotherapiecentra in in Yarm, United Kingdom worden getoond.
Geselecteerde cryotherapie-collecties in Yarm op basis van apparatuur en populariteit
Ontdek diverse uitgelichte lijsten — van hele-lichaamskamers, walk-in herstelklinieken en gespecialiseerde contrasttherapieruimten tot de best beoordeelde en meest besproken centra in Yarm.
Bladeren op behandelingsmodaliteit
Cryotherapie voor het hele lichaam in Yarm
Whole body cryokamers met extreme vriestemperaturen voor snel fysiek spierherstel
CryoPen-behandeling in Yarm
CryoPen precisie-instrument voor het verwijderen van oneffenheden en huidtags
Gelokaliseerde cryotherapie in Yarm
Gerichte vrieskoude luchtstroom voor plaatselijke verlichting van pijn en ontstekingen
Ontdek andere cryotherapiecentra in 83 nabijgelegen Steden in United Kingdom
Stapsgewijze handleiding: Cryotherapie inpassen in uw sportschema in Yarm
Stap 1: Planning afstemmen
Kies het tijdstip op basis van uw trainingsdoel: vóór de training voor alertheid of 4 uur na krachttraining voor herstel.
Stap 2: Lichaam goed afdrogen
Veeg al het transpiratievocht zorgvuldig af voor het binnengaan om huidirritatie te voorkomen.
Stap 3: 2 tot 3 minuten bij
110 °C - Blijf in beweging in de cabine en adem rustig door terwijl koude-eiwitten worden geactiveerd.
Stap 4: Lichte actieve warming
up - Fiets 5 tot 10 minuten rustig op een hometrainer om de bloedtoevoer naar de benen op gang te brengen.