CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Newport Beach, California, United States

Bekijk IJsbad en koud dompelbad in Newport Beach

Vind koude dompelbaden in 4 locaties in Newport Beach, California. Beoordeel watertemperaturen, reviews en boek uw sessie.

1 koude dompelbaden bij u in de buurt gevonden in Newport Beach, California

Geselecteerde cryotherapie-collecties in Newport Beach op basis van apparatuur en populariteit

Ontdek diverse uitgelichte lijsten — van hele-lichaamskamers, walk-in herstelklinieken en gespecialiseerde contrasttherapieruimten tot de best beoordeelde en meest besproken centra in Newport Beach.

Bladeren op behandelingsmodaliteit

Roodlichttherapie in Newport Beach

Full-body fotobiomodulatie LED-bedden die celherstel en vitaliteit stimuleren

Compressielaarzen herstel in Newport Beach

Pneumatische compressielaarzen die afvalstoffen uit vermoeide benen afvoeren

Cryofacial in Newport Beach

Plaatselijke gezichtscryotherapie voor collageenstimulatie en een strakkere huid

Cryotherapie voor sportief herstel in Newport Beach

Sportconditionering en verlichting van spierpijn voor versneld atletisch herstel

Contrasttherapie in Newport Beach

Afwisselende warmte- en koudeprotocollen voor optimale vaatconditionering

Infraroodsauna in Newport Beach

Full-spectrum infraroodcabines voor diepe ontgifting en ontspannend zweten

Gelokaliseerde cryotherapie in Newport Beach

Gerichte vrieskoude luchtstroom voor plaatselijke verlichting van pijn en ontstekingen

Cryotherapie voor het hele lichaam in Newport Beach

Whole body cryokamers met extreme vriestemperaturen voor snel fysiek spierherstel

Bladeren op populariteit & beoordeling

Meest beoordeelde cryotherapiecentra in Newport Beach

De meest besproken en aanbevolen cryotherapiecentra

Best beoordeelde cryotherapiecentra in Newport Beach

De best gewaardeerde centra op basis van geverifieerde klantervaringen

Ontdek andere cryotherapiecentra in 74 nabijgelegen Steden in California, United States

Stapsgewijze handleiding: Uw eerste ijsbad in Newport Beach verantwoord aanpakken

Stap 1: Beheers uw ademhaling
Voer langzame, diepe buikademhalingen door de neus uit voordat u het water ingaat om paniekreacties en hyperventilatie te vermijden.
Stap 2: Rustig onderdompelen tot de sleutelbeenderen
Stap kalm in het water van 4 °C–10 °C en laat het lichaam tot aan de hals zakken om de nervus vagus te prikkelen.
Stap 3: De koudeschok controleren
Richt uw aandacht tijdens de eerste 30 seconden volledig op een rustige uitademing terwijl de hartslag normaliseert.
Stap 4: Uitstappen en actief opwarmen
Stap na 2 à 3 minuten uit en breng het lichaam op temperatuur door lichte bewegingen zoals kniebuigingen of rustig wandelen.

Veelgestelde Vragen