Onthul Infraroodsauna in Murray
Ontdek ontspannende infraroodsauna's in Murray, United States. Bekijk privésuites, losse toegangsprijzen en plan uw saunasessie.
1 infraroodsaunastudio's bij u in de buurt gevonden in Murray, Kentucky
1-1 van 1 cryotherapiecentra in in Murray, Kentucky worden getoond.
Geselecteerde cryotherapie-collecties in Murray op basis van apparatuur en populariteit
Ontdek diverse uitgelichte lijsten — van hele-lichaamskamers, walk-in herstelklinieken en gespecialiseerde contrasttherapieruimten tot de best beoordeelde en meest besproken centra in Murray.
Bladeren op behandelingsmodaliteit
Compressielaarzen herstel in Murray
Pneumatische compressielaarzen die afvalstoffen uit vermoeide benen afvoeren
Cryotherapie voor sportief herstel in Murray
Sportconditionering en verlichting van spierpijn voor versneld atletisch herstel
Cryotherapie voor het hele lichaam in Murray
Whole body cryokamers met extreme vriestemperaturen voor snel fysiek spierherstel
Ontdek andere cryotherapiecentra in 19 nabijgelegen Steden in Kentucky, United States
Stapsgewijze handleiding: Optimaal profiteren van uw infraroodsessie in Murray
Stap 1: Goed hydrateren
Drink vooraf 500 ml mineraalrijk water om het vochtgehalte op peil te houden en uitdroging te voorkomen.
Stap 2: De juiste temperatuur instellen
Begin tijdens uw eerste bezoeken op 45 °C tot 50 °C en voer dit geleidelijk op naar 55 °C à 60 °C naarmate uw lichaam went aan de warmte.
Stap 3: 20 tot 40 minuten rusten
Neem plaats op schone handdoeken en laat de infraroodstraling doordringen in spieren en pezen.
Stap 4: Geleidelijk afkoelen
Verlaat de cabine, sla een droge doek om, neem elektrolyten en wacht even voordat u een lauwe douche neemt.