CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Gahanna, Ohio, United States

Onthul Infraroodsauna in Gahanna

Ontdek ontspannende infraroodsauna's in Gahanna, United States. Bekijk privésuites, losse toegangsprijzen en plan uw saunasessie.

1 infraroodsaunastudio's bij u in de buurt gevonden in Gahanna, Ohio

Geselecteerde cryotherapie-collecties in Gahanna op basis van apparatuur en populariteit

Ontdek diverse uitgelichte lijsten — van hele-lichaamskamers, walk-in herstelklinieken en gespecialiseerde contrasttherapieruimten tot de best beoordeelde en meest besproken centra in Gahanna.

Bladeren op behandelingsmodaliteit

Cryotherapie voor sportief herstel in Gahanna

Sportconditionering en verlichting van spierpijn voor versneld atletisch herstel

Cryotherapie voor het hele lichaam in Gahanna

Whole body cryokamers met extreme vriestemperaturen voor snel fysiek spierherstel

Cryofacial in Gahanna

Plaatselijke gezichtscryotherapie voor collageenstimulatie en een strakkere huid

Gelokaliseerde cryotherapie in Gahanna

Gerichte vrieskoude luchtstroom voor plaatselijke verlichting van pijn en ontstekingen

Contrasttherapie in Gahanna

Afwisselende warmte- en koudeprotocollen voor optimale vaatconditionering

Compressielaarzen herstel in Gahanna

Pneumatische compressielaarzen die afvalstoffen uit vermoeide benen afvoeren

Roodlichttherapie in Gahanna

Full-body fotobiomodulatie LED-bedden die celherstel en vitaliteit stimuleren

Ontdek andere cryotherapiecentra in 42 nabijgelegen Steden in Ohio, United States

Stapsgewijze handleiding: Optimaal profiteren van uw infraroodsessie in Gahanna

Stap 1: Goed hydrateren
Drink vooraf 500 ml mineraalrijk water om het vochtgehalte op peil te houden en uitdroging te voorkomen.
Stap 2: De juiste temperatuur instellen
Begin tijdens uw eerste bezoeken op 45 °C tot 50 °C en voer dit geleidelijk op naar 55 °C à 60 °C naarmate uw lichaam went aan de warmte.
Stap 3: 20 tot 40 minuten rusten
Neem plaats op schone handdoeken en laat de infraroodstraling doordringen in spieren en pezen.
Stap 4: Geleidelijk afkoelen
Verlaat de cabine, sla een droge doek om, neem elektrolyten en wacht even voordat u een lauwe douche neemt.

Veelgestelde Vragen