CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Lancaster, Pennsylvania, United States

Bekijk Infraroodsauna in Lancaster

Ontdek ontspannende infraroodsauna's in Lancaster, United States. Bekijk privésuites, losse toegangsprijzen en plan uw saunasessie.

1 infraroodsaunastudio's bij u in de buurt gevonden in Lancaster, Pennsylvania

Geselecteerde cryotherapie-collecties in Lancaster op basis van apparatuur en populariteit

Ontdek diverse uitgelichte lijsten — van hele-lichaamskamers, walk-in herstelklinieken en gespecialiseerde contrasttherapieruimten tot de best beoordeelde en meest besproken centra in Lancaster.

Bladeren op behandelingsmodaliteit

Cryofacial in Lancaster

Plaatselijke gezichtscryotherapie voor collageenstimulatie en een strakkere huid

Contrasttherapie in Lancaster

Afwisselende warmte- en koudeprotocollen voor optimale vaatconditionering

Roodlichttherapie in Lancaster

Full-body fotobiomodulatie LED-bedden die celherstel en vitaliteit stimuleren

Cryotherapie voor het hele lichaam in Lancaster

Whole body cryokamers met extreme vriestemperaturen voor snel fysiek spierherstel

Cryotherapie voor sportief herstel in Lancaster

Sportconditionering en verlichting van spierpijn voor versneld atletisch herstel

Compressielaarzen herstel in Lancaster

Pneumatische compressielaarzen die afvalstoffen uit vermoeide benen afvoeren

Gelokaliseerde cryotherapie in Lancaster

Gerichte vrieskoude luchtstroom voor plaatselijke verlichting van pijn en ontstekingen

Ontdek andere cryotherapiecentra in 45 nabijgelegen Steden in Pennsylvania, United States

Stapsgewijze handleiding: Optimaal profiteren van uw infraroodsessie in Lancaster

Stap 1: Goed hydrateren
Drink vooraf 500 ml mineraalrijk water om het vochtgehalte op peil te houden en uitdroging te voorkomen.
Stap 2: De juiste temperatuur instellen
Begin tijdens uw eerste bezoeken op 45 °C tot 50 °C en voer dit geleidelijk op naar 55 °C à 60 °C naarmate uw lichaam went aan de warmte.
Stap 3: 20 tot 40 minuten rusten
Neem plaats op schone handdoeken en laat de infraroodstraling doordringen in spieren en pezen.
Stap 4: Geleidelijk afkoelen
Verlaat de cabine, sla een droge doek om, neem elektrolyten en wacht even voordat u een lauwe douche neemt.

Veelgestelde Vragen