CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Ciudad de México, Mexico

Посмотрите Криотерапия для восстановления спортсменов в Ciudad de México, Mexico

Найдите криотерапию для спортсменов в 8 центрах Ciudad de México для сокращения пауз между интенсивными тренировками.

Найдено 2 спортивных криоцентров в Ciudad de México, Mexico

Показано 1-2 из 2 центров криотерапии в в Ciudad de México, Mexico.

Подборки криотерапии в Ciudad de México по технологиям и популярности

Исследуйте различные тематические подборки — от камер для всего тела, клиник восстановления walk-in и специализированных пространств для контрастной терапии до самых высокооценённых и наиболее обсуждаемых центров в Ciudad de México.

Просмотр по модальности лечения

Локальная криотерапия в Ciudad de México

Направленный поток ледяного воздуха для точечного снятия боли и воспаления

Криофациал в Ciudad de México

Косметологическая криотерапия лица для стимуляции выработки коллагена и лифтинга

Холодная купель и ледяная ванна в Ciudad de México

Ледяные купели для тонизирующего погружения и перезагрузки нервной системы

Криолиполиз для уменьшения жировых отложений в Ciudad de México

Криолиполиз и безинвазивное моделирование контуров тела воздействием холода

Общая криотерапия в Ciudad de México

Криокамеры экстремального холода для быстрого физического восстановления и тонуса

Компрессионные сапоги в Ciudad de México

Пневмокомпрессионные сапоги для эффективного снятия отечности и тяжести в ногах

Просмотр по популярности и рейтингу

Центры криотерапии с лучшим рейтингом в Ciudad de México

Лучшие криоцентры по проверенным отзывам посетителей

Исследуйте центры криотерапии в 1 Город Ciudad de México, Mexico

Пошаговое руководство: Как встроить криотерапию в план тренировок в Ciudad de México

Шаг 1: Выбор времени по целям
Определите время сеанса: перед тренировкой для активации нервной системы или через 4 часа после нее.
Шаг 2: Полная сухость тела
Тщательно сотрите пот сухим полотенцем во избежание неприятных ощущений при контакте с холодом.
Шаг 3: Сеанс от двух до трех минут
Находитесь в криокамере при -110 °C, сохраняя ровное дыхание для запуска белков холодового шока.
Шаг 4: Легкая разминка
Проведите 5-10 минут на велотренажере с минимальным сопротивлением для плавной стимуляции кровотока.

Часто задаваемые вопросы