CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Barcelona, Spain

Найдите Криотерапия для восстановления спортсменов в Barcelona, Spain

Найдите криотерапию для спортсменов в 4 центрах Barcelona для сокращения пауз между интенсивными тренировками.

Найдено 2 спортивных криоцентров в Barcelona, Spain

Показано 1-2 из 2 центров криотерапии в в Barcelona, Spain.

Подборки криотерапии в Barcelona по технологиям и популярности

Исследуйте различные тематические подборки — от камер для всего тела, клиник восстановления walk-in и специализированных пространств для контрастной терапии до самых высокооценённых и наиболее обсуждаемых центров в Barcelona.

Просмотр по модальности лечения

Локальная криотерапия в Barcelona

Направленный поток ледяного воздуха для точечного снятия боли и воспаления

Холодная купель и ледяная ванна в Barcelona

Ледяные купели для тонизирующего погружения и перезагрузки нервной системы

Общая криотерапия в Barcelona

Криокамеры экстремального холода для быстрого физического восстановления и тонуса

Криолиполиз для уменьшения жировых отложений в Barcelona

Криолиполиз и безинвазивное моделирование контуров тела воздействием холода

Терапия красным светом в Barcelona

LED-капсулы фотобиомодуляции всего тела для стимуляции клеточного заживления

Просмотр по популярности и рейтингу

Центры криотерапии с лучшим рейтингом в Barcelona

Лучшие криоцентры по проверенным отзывам посетителей

Самые обсуждаемые центры криотерапии в Barcelona

Центры криотерапии с наибольшим количеством отзывов

Исследуйте центры криотерапии в 2 Городов Barcelona, Spain

Пошаговое руководство: Как встроить криотерапию в план тренировок в Barcelona

Шаг 1: Выбор времени по целям
Определите время сеанса: перед тренировкой для активации нервной системы или через 4 часа после нее.
Шаг 2: Полная сухость тела
Тщательно сотрите пот сухим полотенцем во избежание неприятных ощущений при контакте с холодом.
Шаг 3: Сеанс от двух до трех минут
Находитесь в криокамере при -110 °C, сохраняя ровное дыхание для запуска белков холодового шока.
Шаг 4: Легкая разминка
Проведите 5-10 минут на велотренажере с минимальным сопротивлением для плавной стимуляции кровотока.

Часто задаваемые вопросы