Посмотрите Компрессионные сапоги в Scottsdale

Восстановление в компрессионных сапогах в Скоттсдейле, Аризона

Механика динамической пневмокомпрессии

Пневматические компрессионные сапоги воздействуют на ноги динамическим давлением воздуха, стимулируя лимфодренаж и восстановление мышечных волокон. Центры восстановления в Скоттсдейле активно используют медицинские системы, такие как сапоги Normatec, для реабилитации бегунов на длинные дистанции, кроссфитеров и гольфистов. Надувные манжеты состоят из нескольких перекрывающихся зон, охватывающих стопы, голени и бедра. Система применяет пульсирующие алгоритмы сжатия, имитирующие естественную работу мышечной помпы и выводящие застойную жидкость и продукты метаболизма из нижних конечностей.

Во время сеанса продолжительностью от 30 до 60 минут вы отдыхаете в гравитационном кресле, пока камеры ритмично надуваются и сдуваются. Последовательное давление уменьшает синдром отсроченной мышечной болезненности (крепатуру), снимает отеки от жары и возвращает подвижность суставам без кардионагрузки. Интенсивность компрессии можно настраивать по шкале от одного до семи в зависимости от чувствительности и состояния мышц.

Правила проведения сеанса и комбинации для атлетов

Максимизируйте эффект восстановления, комбинируя компрессионные сапоги с холодовой терапией. Пройдите трехминутный сеанс общей криотерапии, чтобы охладить тело и снять острое воспаление. Затем сразу переходите к компрессионным сапогам в момент расширения кровеносных сосудов. Такая последовательность предотвращает застой венозной крови после нагрузок и улучшает артериальный кровоток.

Наденьте на сеанс удобные сухие спортивные брюки и чистые носки. Не надевайте манжеты на обнаженные ноги в целях гигиены и предотвращения натирания кожи. Процедура имеет минимум ограничений, однако компрессионные сапоги противопоказаны при остром тромбозе глубоких вен, открытых ранах на ногах и тяжелой периферической нейропатии.