Khám Phá Trung Tâm Cryotherapy Tại Logan, Utah Theo Danh Mục

Thung lũng Cache tạo ra những thách thức thể chất đặc thù xuyên suốt các mùa trong năm. Logan nằm ở độ cao 4.535 feet (khoảng 1.382 mét), nơi cái nóng khô hạn của mùa hè vắt kiệt sức lực các vận động viên chạy địa hình, trong khi hiện tượng nghịch nhiệt buốt giá vào mùa đông buộc người tập luyện phải chuyển vào trong nhà. Các vận động viên của Đại học Bang Utah, người đi xe đạp địa hình và vận động viên trượt tuyết hẻo lánh thường xuyên tạo áp lực rất lớn lên các khớp và mô liên kết. Liệu pháp tiếp xúc nhiệt lạnh tác động trực tiếp vào vùng mô bị viêm và đẩy nhanh tốc độ phục hồi cơ bắp sau các buổi tập cường độ cao. Việc tiếp xúc với môi trường lạnh được kiểm soát gây ra hiện tượng co mạch toàn thân, dồn máu từ các chi về các cơ quan nội tạng cốt lõi. Khi bước ra khỏi buồng lạnh, sự giãn mạch nhanh chóng sẽ bơm lượng máu giàu oxy và dưỡng chất trở lại các nhóm cơ đang mỏi mệt. Sự thay đổi tuần hoàn này giúp đào thải chất thải chuyển hóa của tế bào và giảm đáng kể hiện tượng đau nhức cơ bắp khởi phát muộn (DOMS).