Xem Xông Hơi Hồng Ngoại tại Stuttgart

Xông hơi Hồng ngoại và Phục hồi Nhiệt Tương phản tại Stuttgart

Phòng xông hơi hồng ngoại sử dụng các bước sóng ánh sáng mục tiêu để làm ấm trực tiếp cơ thể thay vì chỉ làm nóng không khí xung quanh. Các studio tại Stuttgart trang bị cabin hồng ngoại toàn phổ kết hợp với buồng áp lạnh dưới 0 độ C. Sự kết hợp này mang lại quy trình trị liệu tương phản (contrast therapy) vô cùng hiệu quả cho các vận động viên và giới văn phòng năng động muốn giải tỏa căng thẳng thể chất.

Thẩm thấu Nhiệt sâu vào Mô cơ

Phòng xông hơi truyền thống kiểu Phần Lan hoạt động ở nhiệt độ không khí rất cao, đôi khi gây cảm giác ngột ngạt khó thở. Trái lại, cabin hồng ngoại duy trì nhiệt độ dễ chịu từ 45 đến 65 độ C. Bước sóng hồng ngoại xa thâm nhập sâu vài centimet vào các mô cơ, giúp làm tăng nhiệt độ lõi cơ thể và giãn nở mạch máu. Nguồn nhiệt ổn định này cải thiện lưu lượng máu ngoại vi, giải phóng tình trạng căng cứng lưng mãn tính và tăng tốc đào thải axit lactic. Bạn có thể ngồi thư giãn thoải mái trong cabin từ hai mươi đến bốn mươi phút mà không bị ngộp thở.

Quy trình Tương phản giúp Phục hồi Nhanh

Sự phối hợp giữa xông hơi hồng ngoại và áp lạnh toàn thân mang lại bài tập luyện mạch máu tuyệt vời. Hơi ấm làm giãn nở mạch máu, còn nhiệt độ cực lạnh lập tức ép chúng co lại. Chu kỳ giãn mạch và co mạch luân phiên này bơm dòng máu giàu dưỡng chất đi khắp các bó cơ và dọn sạch các cặn bã tế bào. Các trung tâm phục hồi tại Stuttgart tích hợp cả hai công nghệ trong cùng một không gian, giúp bạn dễ dàng hoàn thành quy trình trị liệu tương phản trong một lần ghé thăm. Hãy uống ít nhất 500ml nước kèm chất điện giải trước khi bắt đầu. Luôn tắm và lau khô người hoàn toàn trước khi di chuyển từ phòng xông hơi nóng sang buồng áp lạnh âm độ.