CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Wisconsin, United States

Tìm Kiếm Trị Liệu Tương Phản Nóng Lạnh tại Wisconsin, United States

Tìm kiếm phòng trị liệu tương phản tại 38 địa điểm ở Wisconsin kết hợp nhiệt hồng ngoại sâu và nhiệt độ âm cực lạnh.

Tìm thấy 7 cơ sở trị liệu tương phản nóng lạnh gần bạn tại Wisconsin, United States

Đang hiển thị 1-7 trên tổng số 7 trung tâm cryotherapy tại tại Wisconsin, United States.

Khám Phá Bộ Sưu Tập Trung Tâm Cryotherapy Tại Wisconsin Theo Trang Thiết Bị Và Mức Độ Phổ Biến

Khám phá các danh sách nổi bật đa dạng — từ buồng toàn thân, phòng khám phục hồi walk-in và không gian liệu pháp tương phản chuyên biệt đến các trung tâm được đánh giá cao nhất và được đánh giá nhiều nhất tại Wisconsin.

Duyệt theo phương pháp điều trị

Bể Ngâm Lạnh & Tắm Nước Đá tại Wisconsin

Bể ngâm nước đá chuyên dụng giúp kích hoạt hệ thần kinh và làm mới năng lượng

Đốt Nitơ Lỏng Trị Mụn Cóc tại Wisconsin

Tiểu phẫu đông lạnh nitơ lỏng y tế giúp loại bỏ mụn cóc và tổn thương da hiệu quả

Giảm Mỡ Bằng Đông Hủy tại Wisconsin

Công nghệ đông hủy mỡ không xâm lấn giúp thon gọn vóc dáng tại vùng mong muốn

Xông Hơi Hồng Ngoại tại Wisconsin

Phòng xông hơi hồng ngoại đa phổ giúp đào thải độc tố và thư giãn sâu cơ thể

Cryofacial Trẻ Hóa Da Mặt tại Wisconsin

Trị liệu lạnh cục bộ cho da mặt giúp kích thích collagen và làm săn chắc làn da

Trị Liệu Ánh Sáng Đỏ tại Wisconsin

Giường chiếu LED ánh sáng đỏ toàn thân kích thích tái tạo và phục hồi tế bào

Ủ Nén Phục Hồi Chân tại Wisconsin

Ủ nén khí nén phục hồi giúp đào thải axit lactic và giảm nhức mỏi đôi chân

Cryotherapy Toàn Thân tại Wisconsin

Buồng cryotherapy âm sâu toàn thân giúp phục hồi cơ bắp và trẻ hóa tế bào nhanh chóng

Cryotherapy Cục Bộ tại Wisconsin

Luồng khí lạnh tập trung dưới 0 độ giúp giảm đau cục bộ và kháng viêm tức thì

Cryotherapy Phục Hồi Thể Thao tại Wisconsin

Trị liệu chuyên sâu cho vận động viên giúp đánh tan đau mỏi cơ và tăng phong độ

Điều Trị Dày Sừng Ánh Nắng tại Wisconsin

Trị liệu lạnh y khoa chuyên biệt cho tổn thương dày sừng ánh nắng

Duyệt theo độ phổ biến & xếp hạng

Trung Tâm Cryotherapy Được Đánh Giá Nhiều Nhất tại Wisconsin

Những trung tâm cryotherapy được khách hàng thảo luận và giới thiệu nhiều nhất

Trung Tâm Cryotherapy Được Đánh Giá Cao Nhất tại Wisconsin

Các trung tâm đạt đánh giá cao nhất dựa trên trải nghiệm khách hàng đã xác minh

Hướng dẫn từng bước: Thực hiện chu trình tương phản nóng lạnh tại Wisconsin

Bước 1: Bổ sung nước và chất điện giải
Uống nước khoáng trước khi tập để chuẩn bị cho thành mạch máu thích ứng với chu kỳ giãn nở nhiệt.
Bước 2: Bắt đầu làm nóng cơ thể
Ngồi từ 12 đến 15 phút trong phòng xông hồng ngoại để làm giãn mạch máu và thả lỏng các sợi cơ co rút.
Bước 3: Chuyển sang ngâm nước đá
Bước dứt khoát sang bồn nước lạnh 4 °C tới 10 °C trong 1 đến 2 phút, duy trì hơi thở đều đặn bằng mũi.
Bước 4: Lặp lại và kết thúc ở bồn lạnh
Thực hiện 2 đến 3 lượt luân phiên và luôn kết thúc lượt cuối ở bồn lạnh để giữ trạng thái co mạch ngoại vi.

Các câu hỏi thường gặp