Trải Nghiệm Cryotherapy Toàn Thân tại Las Vegas

Buồng áp lạnh toàn thân tại Las Vegas

Liệu pháp áp lạnh toàn thân cho toàn bộ cơ thể bạn tiếp xúc với nhiệt độ dưới 0 độ bên trong một buồng kín chuyên dụng. Các cơ sở hiện đại ở Las Vegas ưu tiên các buồng điện dạng bước vào (walk-in) giúp duy trì nhiệt độ đồng đều trong khoảng từ âm 150 đến âm 200 độ Fahrenheit (khoảng âm 101 đến âm 129 độ Celsius). Không khí lạnh kích thích các thụ thể lạnh ở da, kích hoạt sự co mạch toàn thân và giải phóng các hợp chất chống viêm vào máu.

Hướng dẫn an toàn cho các buổi trong buồng áp lạnh

Tiếp xúc trực tiếp với hơi ẩm ở nhiệt độ cực kỳ lạnh sẽ gây bỏng lạnh, vì vậy sự chuẩn bị kỹ lưỡng là điều bắt buộc. Hãy tuân thủ các quy tắc tiêu chuẩn này trước khi bước vào buồng:

• Đảm bảo làn da và mái tóc của bạn khô ráo hoàn toàn.
• Tháo toàn bộ trang sức kim loại, khuyên xỏ và trang phục có gọng kim loại.
• Đi tất giữ nhiệt khô, dép đi trong nhà, găng tay và đeo khẩu trang.
• Giới hạn thời gian tiếp xúc tối đa là ba phút.

Một kỹ thuật viên được đào tạo bài bản sẽ theo dõi bạn qua cửa sổ quan sát và duy trì liên lạc hai chiều trong suốt buổi trị liệu.

Giảm thiểu chứng sợ không gian kín và lợi ích phục hồi

Nếu bạn mắc chứng sợ không gian kín, các buồng lạnh dạng bước vào có cửa kính trong suốt và ánh sáng bên trong giúp loại bỏ cảm giác ngột ngạt. Cửa luôn trong trạng thái mở khóa, cho phép bạn đẩy ra và bước ra ngoài bất cứ lúc nào bạn muốn. Các vận động viên sử dụng các buổi trị liệu toàn thân để giảm đau khớp, trong khi người đi làm sử dụng chúng để phục hồi mức năng lượng và chống lại sự mệt mỏi hàng ngày.