CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Greenville, North Carolina, United States

Ghé Thăm Cryotherapy Phục Hồi Thể Thao tại Greenville

Trải nghiệm cryotherapy hiệu suất cao dành cho vận động viên tại Greenville, United States. Khám phá trung tâm thể thao, gói tập và đẩy nhanh phục hồi.

Tìm thấy 1 trung tâm cryotherapy thể thao tại Greenville, North Carolina

Khám Phá Bộ Sưu Tập Trung Tâm Cryotherapy Tại Greenville Theo Trang Thiết Bị Và Mức Độ Phổ Biến

Khám phá các danh sách nổi bật đa dạng — từ buồng toàn thân, phòng khám phục hồi walk-in và không gian liệu pháp tương phản chuyên biệt đến các trung tâm được đánh giá cao nhất và được đánh giá nhiều nhất tại Greenville.

Duyệt theo phương pháp điều trị

Cryotherapy Cục Bộ tại Greenville

Luồng khí lạnh tập trung dưới 0 độ giúp giảm đau cục bộ và kháng viêm tức thì

Cryotherapy Toàn Thân tại Greenville

Buồng cryotherapy âm sâu toàn thân giúp phục hồi cơ bắp và trẻ hóa tế bào nhanh chóng

Ủ Nén Phục Hồi Chân tại Greenville

Ủ nén khí nén phục hồi giúp đào thải axit lactic và giảm nhức mỏi đôi chân

Xông Hơi Hồng Ngoại tại Greenville

Phòng xông hơi hồng ngoại đa phổ giúp đào thải độc tố và thư giãn sâu cơ thể

Xem tất cả trung tâm cryotherapy tại Greenville

Khám phá các trung tâm cryotherapy khác tại 23 Thành Phố lân cận ở North Carolina, United States

Hướng dẫn từng bước: Kết hợp liệu pháp lạnh vào lịch tập luyện tại Greenville

Bước 1: Sắp xếp theo mục tiêu huấn luyện
Chọn giờ đi: trước buổi tập để tăng phản xạ thần kinh hoặc sau buổi tập tạ 4 tiếng để hồi phục mô cơ.
Bước 2: Lau khô mồ hôi trên da
Dùng khăn bông lau sạch toàn bộ mồ hôi ướt để tránh bị bỏng lạnh rát buốt khi tiếp xúc khí âm sâu.
Bước 3: Bước vào buồng lạnh hai đến ba phút
Đứng trong buồng -110 °C hít thở thật nhịp nhàng trong khi các protein chống sốc lạnh được kích hoạt.
Bước 4: Vận động thả lỏng nhẹ nhàng
Đạp xe đạp lực kế nhẹ nhàng từ 5 đến 10 phút để kích thích dòng máu động mạch ấm tưới đều khắp cơ thể.

Các câu hỏi thường gặp