Xem Trước Cryotherapy Phục Hồi Thể Thao tại Florence
Tìm kiếm cryotherapy thể thao tại 2 địa điểm ở Florence, South Carolina. Khám phá chi phí buổi trị liệu, buồng lạnh và đặt lịch ngay.
Tìm thấy 1 trung tâm cryotherapy thể thao tại Florence, South Carolina
Đang hiển thị 1-1 trên tổng số 1 trung tâm cryotherapy tại tại Florence, South Carolina.
Bộ lọc
Đang hiển thị 1-1 trên tổng số 1 trung tâm cryotherapy tại tại Florence, South Carolina.
Khám Phá Bộ Sưu Tập Trung Tâm Cryotherapy Tại Florence Theo Trang Thiết Bị Và Mức Độ Phổ Biến
Khám phá các danh sách nổi bật đa dạng — từ buồng toàn thân, phòng khám phục hồi walk-in và không gian liệu pháp tương phản chuyên biệt đến các trung tâm được đánh giá cao nhất và được đánh giá nhiều nhất tại Florence.
Duyệt theo độ phổ biến & xếp hạng
Trung Tâm Cryotherapy Được Đánh Giá Cao Nhất tại Florence
Các trung tâm đạt đánh giá cao nhất dựa trên trải nghiệm khách hàng đã xác minh
Khám phá các trung tâm cryotherapy khác tại 21 Thành Phố lân cận ở South Carolina, United States
Hướng dẫn từng bước: Kết hợp liệu pháp lạnh vào lịch tập luyện tại Florence
Bước 1: Sắp xếp theo mục tiêu huấn luyện
Chọn giờ đi: trước buổi tập để tăng phản xạ thần kinh hoặc sau buổi tập tạ 4 tiếng để hồi phục mô cơ.
Bước 2: Lau khô mồ hôi trên da
Dùng khăn bông lau sạch toàn bộ mồ hôi ướt để tránh bị bỏng lạnh rát buốt khi tiếp xúc khí âm sâu.
Bước 3: Bước vào buồng lạnh hai đến ba phút
Đứng trong buồng -110 °C hít thở thật nhịp nhàng trong khi các protein chống sốc lạnh được kích hoạt.
Bước 4: Vận động thả lỏng nhẹ nhàng
Đạp xe đạp lực kế nhẹ nhàng từ 5 đến 10 phút để kích thích dòng máu động mạch ấm tưới đều khắp cơ thể.