CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of West Columbia, South Carolina, United States

Xem Cryotherapy Phục Hồi Thể Thao tại West Columbia

Trải nghiệm cryotherapy hiệu suất cao dành cho vận động viên tại West Columbia, United States. Khám phá trung tâm thể thao, gói tập và đẩy nhanh phục hồi.

Tìm thấy 1 trung tâm cryotherapy thể thao tại West Columbia, South Carolina

Khám Phá Bộ Sưu Tập Trung Tâm Cryotherapy Tại West Columbia Theo Trang Thiết Bị Và Mức Độ Phổ Biến

Khám phá các danh sách nổi bật đa dạng — từ buồng toàn thân, phòng khám phục hồi walk-in và không gian liệu pháp tương phản chuyên biệt đến các trung tâm được đánh giá cao nhất và được đánh giá nhiều nhất tại West Columbia.

Duyệt theo phương pháp điều trị

Cryotherapy Cục Bộ tại West Columbia

Luồng khí lạnh tập trung dưới 0 độ giúp giảm đau cục bộ và kháng viêm tức thì

Trị Liệu Ánh Sáng Đỏ tại West Columbia

Giường chiếu LED ánh sáng đỏ toàn thân kích thích tái tạo và phục hồi tế bào

Giảm Mỡ Bằng Đông Hủy tại West Columbia

Công nghệ đông hủy mỡ không xâm lấn giúp thon gọn vóc dáng tại vùng mong muốn

Xem tất cả trung tâm cryotherapy tại West Columbia

Khám phá các trung tâm cryotherapy khác tại 21 Thành Phố lân cận ở South Carolina, United States

Hướng dẫn từng bước: Kết hợp liệu pháp lạnh vào lịch tập luyện tại West Columbia

Bước 1: Sắp xếp theo mục tiêu huấn luyện
Chọn giờ đi: trước buổi tập để tăng phản xạ thần kinh hoặc sau buổi tập tạ 4 tiếng để hồi phục mô cơ.
Bước 2: Lau khô mồ hôi trên da
Dùng khăn bông lau sạch toàn bộ mồ hôi ướt để tránh bị bỏng lạnh rát buốt khi tiếp xúc khí âm sâu.
Bước 3: Bước vào buồng lạnh hai đến ba phút
Đứng trong buồng -110 °C hít thở thật nhịp nhàng trong khi các protein chống sốc lạnh được kích hoạt.
Bước 4: Vận động thả lỏng nhẹ nhàng
Đạp xe đạp lực kế nhẹ nhàng từ 5 đến 10 phút để kích thích dòng máu động mạch ấm tưới đều khắp cơ thể.

Các câu hỏi thường gặp