CryoCompass.com logoCryoCompass

Réservez Bain froid et bain de glace à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity

Découvrez des bains froids revigorants à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity, Malaysia. Évaluez les températures des bassins, les espaces détente et réservez votre immersion.

Trouvé : 1 centres de bain froid près de chez vous à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity, Kuala Lumpur

Affichage de 1-1 sur 1 centres de cryothérapie à à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity, Kuala Lumpur.

Parcourir les sélections de cryothérapie à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity par technologie et popularité

Explorez diverses listes thématiques — des chambres corps entier, cliniques de récupération walk-in et espaces de thérapie de contraste spécialisés aux centres les mieux notés et les plus commentés à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity.

Parcourir par modalité de traitement

Sauna infrarouge à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity

Cabines infrarouges spectre complet pour une sudation détoxifiante et apaisante

Cryofacial à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity

Cryothérapie faciale douce stimulant la production de collagène et raffermissant le teint

Cryothérapie pour récupération sportive à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity

Protocoles froids dédiés aux sportifs pour soulager les courbatures et optimiser la performance

Thérapie de contraste à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity

Circuits alternés chaud-froid pour stimuler la circulation et conditionner les vaisseaux

Cryothérapie localisée à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity

Flux d'air glacial ciblé pour soulager localement les douleurs aiguës et inflammations

Cryothérapie corps entier à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity

Chambres de cryothérapie corps entier à froid extrême pour une récupération physique accélérée

Découvrez d'autres centres de cryothérapie dans 2 Villes voisines de Kuala Lumpur, Malaysia

Guide pas à pas: Aborder son premier bain froid à Plaza Arcadia Block Eaton Level 2 Unit 12 Jalan Residen 3 Desa Parkcity

Étape 1: Poser sa respiration
Pratiquez une respiration abdominale nasale lente avant d'entrer pour maîtriser toute sensation d'oppression ou d'hyperventilation.
Étape 2: S'immerger calmement jusqu'aux clavicules
Descendez sereinement dans l'eau à 4 °C–10 °C et couvrez les épaules pour stimuler le nerf vague.
Étape 3: Gérer le choc thermique initial
Focalisez-vous sur des expirations régulières durant les 30 premières secondes pour stabiliser votre rythme cardiaque.
Étape 4: Sortir et se réchauffer activement
Sortez après 2 ou 3 minutes et stimulez la production de chaleur corporelle par des mouvements doux comme la marche ou des flexions.

Questions Fréquemment Posées