CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Canada

Intip Kolam Dingin & Mandi Es di Canada

Jelajahi 97 fasilitas kolam dingin dan mandi es di 8 wilayah Canada untuk perendaman air dingin yang menyegarkan.

Ditemukan 3 pusat mandi es di dekat Anda di Canada

Menampilkan 1-3 dari 3 pusat krioterapi di di Canada.

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Canada Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Canada.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Cryofacial di Canada

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Nitrogen Cair untuk Menghilangkan Kutil di Canada

Bedah beku nitrogen cair klinis untuk menghilangkan kutil dan lesi kulit

Perawatan CryoPen di Canada

Alat CryoPen berpresisi mikro untuk menghilangkan bintik dan pertumbuhan kulit

Terapi Kontras di Canada

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Sauna Inframerah di Canada

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Perawatan Keratosis Aktinik di Canada

Perawatan krioterapi medis spesialis untuk mengatasi keratosis aktinik

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Canada

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Krioterapi Terlokalisasi di Canada

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Krioterapi Seluruh Tubuh di Canada

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Terapi Cahaya Merah di Canada

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Kolam Dingin & Mandi Es di Canada

Bak mandi es bersuhu dingin untuk stimulasi kesegaran dan reset sistem saraf

Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Canada

Krioterapi khusus atlet untuk pemulihan otot dan meredakan nyeri pasca latihan

Sepatu Kompresi Pemulihan di Canada

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Paling Banyak Diulas di Canada

Pusat krioterapi yang paling banyak dibicarakan dan direkomendasikan

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Canada

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Panduan Langkah demi Langkah: Panduan Memulai Sesi Cold Plunge di Canada

Langkah 1: Atur ritme napas
Lakukan pernapasan diafragma perlahan melalui hidung sebelum melangkah masuk ke dalam bak untuk mencegah kepanikan.
Langkah 2: Masuk perlahan hingga batas bahu
Turunkan tubuh ke dalam air 4 °C hingga 10 °C sampai setinggi leher untuk mengaktifkan stimulasi saraf vagus.
Langkah 3: Kuasai sensasi dingin awal
Fokuskan pikiran pada hembusan napas panjang selama tiga puluh detik pertama hingga detak jantung stabil.
Langkah 4: Keluar dan hangatkan tubuh alami
Akhiri sesi setelah 2 hingga 3 menit dan biarkan tubuh menghangat lewat gerakan ringan tanpa terburu-buru mandi air panas.

Pertanyaan yang Sering Diajukan