Bagaimana cara menampilkan bisnis krioterapi saya sebagai unggulan di Austria?

Jika Anda ingin meningkatkan visibilitas dan jangkauan klien bisnis krioterapi Anda di Austria, serta wawasan terperinci tentang lalu lintas pelanggan di antara 16 daftar di wilayah ini, Anda dapat meningkatkan status ke Featured Spotlight. Kunjungi halaman harga langganan kami untuk spotlight premium di Austria untuk memilih paket bulanan, kuartalan, atau tahunan.

Bagaimana krioterapi mempercepat pulihnya otot dan mengatasi DOMS di Austria?

Krioterapi menurunkan laju metabolik lokal, membatasi pembengkakan mikroskopis jaringan, dan menekan pelepasan senyawa radang. Lonjakan sirkulasi darah segar setelah sesi di Austria mempercepat pembersihan asam laktat dari otot.

Berapa sesi krioterapi yang disarankan setiap pekan saat jadwal tanding padat?

Selama masa pemusatan latihan atau menjelang maraton, pusat kebugaran di Austria menyarankan 2 hingga 4 sesi per minggu yang kerap dipadukan dengan kompresi pneumatik atau kolam es.

Kapan sebaiknya atlet di Austria melakukan krioterapi: sebelum atau sesudah latihan?

Untuk cabang ketahanan fisik, sesi langsung seusai latihan sangat efektif memadamkan radang. Bagi latihan beban kekuatan, pelatih di Austria menganjurkan sesi sebelum latihan untuk stimulasi saraf atau menunggu 4-6 jam sesudahnya agar tidak mengganggu adaptasi massa otot.

Apakah asuransi kesehatan menanggung bedah beku untuk lesi kulit di Austria?

Ya, asuransi kesehatan di Austria umumnya menanggung bedah beku untuk kondisi medis seperti keratosis aktinik pra-kanker, kutil telapak kaki yang sakit, atau lesi yang berdarah. Tindakan murni estetika seperti menghilangkan skin tag tidak ditanggung.

Apakah krioterapi seluruh tubuh sama dengan mandi air es?

Tidak. Krioterapi menggunakan udara kering sangat dingin selama 2-3 menit yang mendinginkan reseptor kulit tanpa membekukan jaringan otot dalam. Pusat pemulihan di Austria mencatat bahwa mandi es 10-15 menit dapat menurunkan adaptasi kekuatan jika dilakukan tepat setelah angkat beban berat.

Apakah paket keanggotaan krioterapi sepadan bagi warga di Austria?

Keanggotaan bulanan sangat menguntungkan bagi warga di Austria jika Anda berencana datang 1 hingga 2 kali seminggu. Sementara sesi satuan berharga standar, paket bulanan di 16 fasilitas di Austria dapat menekan biaya per kunjungan hingga 40-60 % lebih hemat.

Bisakah kartu HSA atau FSA digunakan untuk bedah beku dermatologi di Austria?

Ya, bedah beku oleh dokter spesialis kulit di Austria untuk mengobati kelainan kulit medis memenuhi syarat sebagai pengeluaran medis yang sah. Simpan kuitansi dan rincian diagnosis dokter untuk keperluan klaim administratif.

Seberapa cepat manfaat terasa setelah sesi krioterapi?

Sebagian besar orang merasakan lonjakan energi, pikiran segar, dan sendi yang lebih ringan dalam 5 hingga 10 menit setelah keluar bilik. Pengunjung di 16 studio di Austria sering melaporkan pereda nyeri puncak 4-8 jam kemudian serta tidur yang lebih nyenyak malam harinya.

Bagaimana cara merawat kulit setelah tindakan bedah beku nitrogen cair?

Dokter spesialis kulit di Austria menyarankan mencuci area tersebut dengan lembut menggunakan sabun lembut dan air hangat 1-2 kali sehari. Oleskan petroleum jelly dan tutup dengan perban jika bergesekan dengan pakaian, serta jangan mengelupas keropeng.

Bisakah cryofacial lokal merangsang produksi kolagen dan elastin alami?

Ya, paparan uap dingin (-120 °C hingga -160 °C) memicu penyempitan pembuluh darah yang segera diikuti pelebaran sirkulasi. Dokter kulit di Austria memanfaatkan proses termal ini untuk mengalirkan nutrisi ke fibroblas, memicu pembentukan kolagen dan elastin baru.

Apakah asuransi hewan peliharaan menanggung krioterapi veteriner di Austria?

Sebagian besar asuransi hewan peliharaan di Austria menanggung biaya bedah beku dan terapi rehabilitasi dingin jika direkomendasikan oleh dokter hewan berlisensi untuk pengobatan penyakit atau cedera yang bukan bawaan lahir.

Berapa kali tindakan krioterapi yang diperlukan untuk menghilangkan kutil?

Sebagian besar kutil memerlukan 2 hingga 4 kali tindakan dengan jarak 2 hingga 3 minggu. Dokter spesialis kulit di Austria sering mengombinasikan krioterapi dengan asam salisilat topikal untuk membasmi kutil telapak kaki yang dalam.

Berapa lama hasil peremajaan kulit cryofacial bertahan?

Efek cerah seketika, pori-pori mengecil, dan kulit kencang setelah cryofacial biasanya bertahan 3 hingga 7 hari. Klinik kecantikan di Austria menyarankan perawatan berkala sebulan sekali untuk merangsang pembentukan kolagen jangka panjang.

Temukan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Austria

Jelajahi 18 pusat pemulihan olahraga di 9 wilayah Austria dengan fasilitas dingin intensif untuk mengatasi pegal otot.

Ditemukan 16 pusat krioterapi olahraga di Austria

Bandingkan Krioterapi Terbaik di Austria

Menampilkan 1-16 dari 16 pusat krioterapi di di Austria.

Filter

Menampilkan 1-16 dari 16 pusat krioterapi di di Austria.

Cool Spa Graz || Gesundheit | Fitness | Wohlbefinden

Gleispachgasse 4

5.0(85 reviews)

Menu mulai dari EUR 12

Cool Spa di Graz-Andritz adalah pusat kebugaran dan pemulihan utama yang berspesialisasi dalam Cryotherapy Seluruh Tubuh berperforma tinggi. Menggunakan ruang elektrik Art of Cryo yang stabil pada -85°C, mereka menawarkan solusi ampuh untuk pemulihan atletik, pereda nyeri, dan peningkatan imun. Pendekatan holistik mereka mengintegrasikan empat sistem: pendinginan sistemik, drainase limfatik VakuFlow, pijat hydrojet Wellsystem, dan pemindaian tubuh 3D Scaneca untuk analisis metabolisme yang akurat. Fasilitas ramah kursi roda dan inklusif ini menyediakan protokol yang dipersonalisasi dalam suasana pribadi. Dengan parkir gratis dan bimbingan ahli, Cool Spa adalah tujuan biohacking utama di Graz untuk vitalitas sistemik.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

CRYOSIZER Club W1 – Kältekammer Wien – Kryotherapie

Donaufelder Str. 115/1/1

5.0(66 reviews)

Menu mulai dari EUR 18

Cryosizer Club W1 di Wina adalah pusat pemulihan dan performa premier yang menggunakan metode CRYOSTHENIX® berbasis ilmiah. Dikembangkan bersama Technical University of Munich, klub ini menawarkan cryotherapy seluruh tubuh dalam ruangan bersertifikat TÜV. Hanya dalam 3 menit, Anda dapat meningkatkan metabolisme dan pembakaran kalori dengan panduan personal 1:1. Sangat cocok untuk pemulihan atletik, penurunan berat badan, dan meredakan nyeri arthritis. Fasilitas ini ramah kursi roda, menyediakan toilet gender-netral, dan parkir gratis. Konsultasi awal memerlukan janji temu, sementara member dapat berkunjung langsung tanpa reservasi.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

CRYO CENTER Kältekammer Villach

Hausergasse 27

5.0(59 reviews)

Tanyakan untuk penawaran harga

Cryo Center di Villach adalah destinasi biohacking dan kebugaran mutakhir yang berspesialisasi dalam pemulihan performa tinggi dan transformasi tubuh. Mereka menawarkan cryotherapy seluruh tubuh untuk mengaktifkan penyembuhan alami dan metabolisme, serta terapi limfatik Vacu Flow untuk pengencangan kulit. 'Multi Cryo Hacking System' yang inovatif mencakup Dry Floating untuk meredakan stres dan analisis metabolisme untuk kebugaran yang dipersonalisasi. Fasilitas inklusif yang dikelola perempuan dan ramah kursi roda ini bekerja sama dengan pusat penelitian untuk vitalitas puncak. Tersedia parkir gratis, toilet netral gender, dan pembayaran NFC yang praktis.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

CryoOxy Kältekammer & HBO Zentrum Innsbruck

Eduard-Bodem-Gasse 9

5.0(53 reviews)

Tanyakan untuk penawaran harga

CryoOxy Innsbruck adalah pusat biohacking dan performa premier yang didirikan oleh Dr. med. univ. Hans-Jörg Hauser, spesialis dalam pemulihan sistemik tingkat lanjut dan 'Reverse-Aging.' Keunggulan utama mereka adalah bilik cryotherapy seluruh tubuh berkinerja tinggi yang mencapai -110°C, dirancang untuk memperkuat sistem imun dan mempercepat regenerasi otot. Fasilitas ini menawarkan rangkaian kesehatan komprehensif termasuk terapi oksigen hiperbarik ringan (mHBO), sistem aliran vakum untuk drainase limfatik, dan pemindaian tubuh 3D. Cocok bagi atlet dan klien sadar kesehatan, CryoOxy memadukan keahlian medis dengan protokol kesehatan berteknologi tinggi. Tersedia akses kursi roda, parkir gratis di lokasi, serta aplikasi pemesanan praktis untuk pengalaman profesional yang mengutamakan umur panjang dan optimalisasi fisik.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

CRYOBALANCE Salzburg Kältekammer / Kältesauna / Kryosauna / Eissauna

Eberhard-Fugger-Straße 2A

5.0(45 reviews)

Tanyakan untuk penawaran harga

Cryobalance Salzburg adalah pusat kesehatan dan pemulihan mutakhir di Austria, menggabungkan sains dan teknologi untuk mengoptimalkan kesehatan dan kecantikan. Layanan unggulan mereka adalah "Eisbox", ruang cryo seluruh tubuh -110°C yang sempurna untuk meredakan nyeri dan pemulihan atletik. Pusat ini juga spesialis dalam "Cryoshaper" pembekuan lemak untuk pembentukan tubuh, perawatan "Cryospot" lokal, serta "Cryofacials" peremajaan kulit. Penawaran mereka dilengkapi dengan stimulasi otot EMS dan drainase limfatik. Berlokasi di MEDSA Therapiezentrum, fasilitas ramah kursi roda ini menawarkan pendekatan komprehensif terhadap vitalitas tubuh. Janji temu sangat disarankan untuk sesi premium yang dipersonalisasi.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

Cryo Center Graz

St.-Peter-Gürtel 10b

5.0(37 reviews)

Menu mulai dari EUR 39

Cryo Center Graz adalah fasilitas biohacking dan kesehatan terkemuka di Austria yang berspesialisasi dalam performa sistemik, pemulihan, dan umur panjang. Menggunakan bilik cryo seluruh tubuh elektrik berkinerja tinggi pada suhu -85°C, pusat ini menyediakan perawatan berbasis bukti untuk pereda nyeri, optimalisasi metabolisme, und anti-penuaan. Layanan canggih mereka mencakup drainase limfatik vakum, pemindaian tubuh 3D, dan Sistem Multi Cryo-Hacking. Setiap sesi dikalibrasi secara ilmiah menggunakan perangkat lunak RemediCool agar sesuai dengan data vital individu. Fasilitas ini ramah kursi roda, ramah LGBTQ+, dan menyediakan parkir gratis di lokasi, memastikan pengalaman premium bagi klien yang mencari regenerasi tubuh total.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

Longevity Wien

Wipplingerstraße 23

5.0(30 reviews)

Tanyakan untuk penawaran harga

Longevity Center Vienna adalah fasilitas biohacking dan kesehatan holistik terkemuka di jantung kota Wina, Austria. Berfokus pada umur panjang dan optimasi performa, pusat ini menawarkan cryotherapy seluruh tubuh, kombinasi 'Fire & Ice' dengan terapi cahaya merah, serta terapi oksigen hiperbarik (HBOT). Klinik ini mengintegrasikan diagnosis berbasis data seperti pemetaan otak QEEG dan pemindaian tubuh 3D dengan protokol infus khusus. Untuk regenerasi sel, kejernihan mental, atau dukungan imun, fasilitas mewah ini menyediakan protokol berbasis sains dalam suasana privat kelas atas. Pemesanan janji temu sangat disarankan untuk pengalaman kesehatan masa depan terbaik.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & Olahraga

Kältebox Wien Alpha Cooling Kyrotherapie ANTI AGING

Köstlergasse 6, Stiege 2, Top17 Mezzanin

5.0(22 reviews)

Tanyakan untuk penawaran harga

Kältebox Wien adalah pusat biohacking dan pemulihan premium di jantung kota Wina, yang berspesialisasi dalam metode Alpha Cooling® Professional (ACP) yang inovatif. Teknologi buatan Jerman ini menawarkan alternatif yang lembut namun sangat efektif dibandingkan cryosauna tradisional, menggunakan pendinginan telapak tangan untuk memicu regenerasi seluruh tubuh secara sistemik. ACP dirancang untuk pemulihan olahraga yang cepat, peningkatan performa, dan manajemen nyeri tanpa intensitas mandi es. Baik untuk tujuan memperpanjang usia maupun mengurangi stres, Kältebox Wien menyediakan lingkungan profesional bagi tujuan kesehatan Anda. Kunjungan memerlukan janji temu terlebih dahulu.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & Olahraga

CryoSana - Die Cryo Sauna im Vita Zen - Salzburg Süd

Via Sanitas 1

5.0(7 reviews)

Tanyakan untuk penawaran harga

Berlokasi di Salzburg, Cryosan adalah studio kesejahteraan dan pemulihan terkemuka yang berspesialisasi dalam cryotherapy seluruh tubuh (cryosauna). Sesi tiga menit pada suhu -140°C mereka dirancang untuk meningkatkan metabolisme (membakar hingga 700 kkal), merangsang kolagen untuk kulit lebih kencang, dan mempercepat regenerasi atletik. Sangat efektif untuk mengatasi rematik dan nyeri kronis, klinik ini beroperasi di lingkungan medis holistik VITA ZEN. Fasilitas yang ramah kursi roda ini juga memfasilitasi pembayaran digital NFC. Saat ini, layanan sedang bertransisi ke mitra CryoVit guna menjamin kelangsungan perawatan ahli bagi semua pelanggan setianya.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

Bodycool Linz

Ferihumerstraße 6

5.0(1 reviews)

Tanyakan untuk penawaran harga

Bodycool adalah pusat pemulihan dan kesehatan perintis di Austria yang memanfaatkan teknologi Alpha Cooling® inovatif. Berbeda dengan ruangan cryo tradisional, metode unik ini memberikan manfaat sistemik ke seluruh tubuh—termasuk penguatan sistem imun, pemulihan atletik yang lebih cepat, dan aktivasi metabolisme—melalui pendinginan telapak tangan yang ditargetkan. Tanpa perlu melepas pakaian atau kedinginan, ini adalah solusi biohacking efisien untuk manajemen nyeri dan fokus mental. Fasilitas ini ramah kursi roda dan menawarkan lingkungan yang sangat higienis. Janji temu sangat disarankan bagi siapa pun yang ingin meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental mereka secara efektif.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

❄️KÄLTEKAMMER WIEN♥️- BIOHACKING

Dirmhirngasse 112

4.9(23 reviews)

Menu mulai dari EUR 35

BUZZ Fitness Lounge di distrik ke-23 Wina adalah destinasi utama untuk biohacking dan pemulihan tubuh. Menghadirkan cryochamber seluruh tubuh LifeCube bersuhu -110 °C, pusat ini fokus pada regenerasi atletik tercepat, pereda nyeri, dan peningkatan imun. Layanan premiumnya mencakup terapi cahaya merah, Collarium, serta berbagai kelas kebugaran fungsional. Dikelola oleh perempuan dan ramah LGBTQ+, fasilitas modern ini sangat ideal untuk pembakaran lemak dan peremajaan kulit. Disarankan untuk membuat janji temu sebelumnya guna menikmati layanan umur panjang yang didukung pembayaran digital NFC.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

Cryo Center Kirchberg – Das Kältezentrum in Tirol

Stöcklfeld 37

4.9(17 reviews)

Menu mulai dari EUR 20

Cryocenter Kirchberg adalah oase kesehatan dan pemulihan utama yang terletak di Pegunungan Alpen Kitzbühel, Austria. Berspesialisasi dalam cryotherapy seluruh tubuh pada suhu -110°C, fasilitas ini memberikan dukungan luar biasa untuk pemulihan atletik, manajemen nyeri kronis (artritis, rematik), dan kesejahteraan mental. Dipimpin oleh Susanne Mitterer, pusat ini mengintegrasikan teknologi canggih seperti drainase limfatik Vacustyler® dan DermioCare® Plus dengan program holistik seperti Yoga dan Qi Gong. Fasilitas ramah kursi roda ini juga menyediakan parkir gratis dan pembayaran digital; reservasi dikelola secara efisien melalui aplikasi khusus untuk kenyamanan setiap pengunjung yang mencari kebugaran optimal.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & Olahraga

Coolzoone Kältekammer Klagenfurt

Hasnerstraße 6

4.8(21 reviews)

Menu mulai dari EUR 69

CoolZoone Klagenfurt adalah pusat biohacking dan pemulihan terkemuka di Austria yang spesialis dalam cryotherapy seluruh tubuh elektrik bebas nitrogen. Menggunakan teknologi Art of Cryo mutakhir (-85°C hingga -110°C) dan algoritme RemediCool, mereka menawarkan perawatan dingin personal untuk pereda nyeri kronis, pemulihan atletik, dan anti-penuaan. 'Multi-Cryo-Health-System' mereka mengintegrasikan drainase limfatik, pemindaian tubuh 3D, dan terapi cahaya untuk kesehatan seluler yang optimal. Fasilitas ramah kursi roda dengan parkir gratis ini adalah tujuan utama bagi para pengejar vitalitas.

Dermatologi & MedisKebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

Kältekammer Wien

Erzherzog-Karl-Straße 195

4.8(15 reviews)

Tanyakan untuk penawaran harga

Major Beauty di Wina adalah pusat estetika dan kebugaran komprehensif yang menawarkan cryotherapy seluruh tubuh dalam ruangan bersuhu -110°C. Sesi 3 menit yang singkat membantu meningkatkan metabolisme, mengencangkan kulit, serta mempercepat pemulihan otot dan energi. Selain krioterapinya, studio ini menyediakan layanan kecantikan lengkap seperti perawatan wajah dan pembentukan tubuh. Didampingi oleh staf ahli di Distrik 22, pusat ini menjamin pengalaman yang aman dan menyegarkan. Kunjungan memerlukan janji temu terlebih dahulu.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

BIOGENA PLAZA Wien Operngasse

Operngasse 8

4.0(80 reviews)

Tanyakan untuk penawaran harga

Biogena Plaza Wien Operngasse adalah spa kesehatan mewah dan pusat biohacking yang terletak di jantung kota Wina, tepat di samping Opera Negara. Berfokus pada peremajaan dan pemulihan, fasilitas ini menawarkan cryotherapy seluruh tubuh, pelatihan metabolik IHHT, dan terapi oksigen hiperbarik. Pusat ini juga menyediakan diagnostik medis, infus nutrisi, dan konsultasi mikronutrien profesional. Akses ramah kursi roda dan parkir gratis tersedia bagi pengunjung, menghadirkan pendekatan ilmiah untuk performa fisik dan mental yang puncak.

Kebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

BODYFORCE CRYO Zentrum – Eissauna – Kältekammer – Kältetherapie

Hirschstettner Str. 19/21

Tanyakan untuk penawaran harga

BODYFORCE Longevity Center di Wina adalah fasilitas biohacking dan pemulihan mutakhir yang berspesialisasi dalam terapi dingin tingkat lanjut. Menggunakan Eissauna® khas mereka untuk seluruh tubuh dan cryotherapy lokal untuk pereda nyeri presisi, mereka berfokus pada pemulihan olahraga, kontrol peradangan (rematik, artritis), dan peremajaan sel. Sebagai pakar umur panjang (longevity), pusat ini juga menawarkan terapi infus dan PRP. Klinik ini sepenuhnya ramah kursi roda, inklusif bagi LGBTQ+, serta ruang aman bagi transgender. Berlokasi di distrik ke-22 Wina, BODYFORCE menyediakan kebugaran profesional dengan sistem penjadwalan online dan berbagai opsi pembayaran nontunai.

Dermatologi & MedisKebugaran & BiohackingPemulihan Atletik & OlahragaKecantikan & Estetika

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Austria Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Austria.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Sepatu Kompresi Pemulihan di Austria

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Terapi Cahaya Merah di Austria

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Kriolipolisis untuk Pengurangan Lemak di Austria

Kriolipolisis non-invasif untuk pembentukan tubuh dan pengurangan lemak tertarget

Krioterapi Terlokalisasi di Austria

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Sauna Inframerah di Austria

Kabin sauna inframerah spektrum penuh untuk detoksifikasi mendalam dan relaksasi

Krioterapi Seluruh Tubuh di Austria

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Austria

Krioterapi khusus atlet untuk pemulihan otot dan meredakan nyeri pasca latihan

Cryofacial di Austria

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Terapi Kontras di Austria

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Paling Banyak Diulas di Austria

Pusat krioterapi yang paling banyak dibicarakan dan direkomendasikan

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Austria

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Jelajahi 18 pusat krioterapi di 9 Kota di Austria

Wien

View 8 Cryotherapy Providers

Graz

View 2 Cryotherapy Providers

Linz

View 2 Cryotherapy Providers

Grödig

View 1 Cryotherapy Provider

Innsbruck

View 1 Cryotherapy Provider

Kirchberg in Tirol

View 1 Cryotherapy Provider

Klagenfurt am Wörthersee

View 1 Cryotherapy Provider

Salzburg

View 1 Cryotherapy Provider

Villach

View 1 Cryotherapy Provider

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Austria

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan

Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.

Langkah 2: Pastikan raga benar kering

Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.

Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus

Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.

Langkah 4: Pendinginan aktif ringan

Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Temukan Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Austria

Ditemukan 16 pusat krioterapi olahraga di Austria

Bandingkan Krioterapi Terbaik di Austria

Filter

Kisaran Harga

Jam Operasional

Kategori Spesialisasi

Modalitas Aplikasi

Teknologi & Peralatan

Pemesanan & Pembayaran

Layanan Pelengkap

Cool Spa Graz || Gesundheit | Fitness | Wohlbefinden

CRYOSIZER Club W1 – Kältekammer Wien – Kryotherapie

CRYO CENTER Kältekammer Villach

CryoOxy Kältekammer & HBO Zentrum Innsbruck

CRYOBALANCE Salzburg Kältekammer / Kältesauna / Kryosauna / Eissauna

Cryo Center Graz

Longevity Wien

Kältebox Wien Alpha Cooling Kyrotherapie ANTI AGING

CryoSana - Die Cryo Sauna im Vita Zen - Salzburg Süd

Bodycool Linz

❄️KÄLTEKAMMER WIEN♥️- BIOHACKING

Cryo Center Kirchberg – Das Kältezentrum in Tirol

Coolzoone Kältekammer Klagenfurt

Kältekammer Wien

BIOGENA PLAZA Wien Operngasse

BODYFORCE CRYO Zentrum – Eissauna – Kältekammer – Kältetherapie

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Austria Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Jelajahi 18 pusat krioterapi di 9 Kota di Austria

Wien

Graz

Linz

Grödig

Innsbruck

Kirchberg in Tirol

Klagenfurt am Wörthersee

Salzburg

Villach

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Austria

Pertanyaan yang Sering Diajukan