CryoCompass.com logoCryoCompass
Image of Tokyo, Japan

Intip Krioterapi untuk Pemulihan Atletik di Tokyo, Japan

Temukan krioterapi untuk pemulihan atletik di 3 lokasi di Tokyo guna mempersingkat waktu istirahat antar-sesi latihan.

Ditemukan 3 pusat krioterapi olahraga di Tokyo, Japan

Menampilkan 1-3 dari 3 pusat krioterapi di di Tokyo, Japan.

Jelajahi Koleksi Pilihan Pusat Krioterapi di Tokyo Berdasarkan Peralatan dan Popularitas

Jelajahi berbagai daftar unggulan — dari ruang cryo seluruh tubuh, klinik pemulihan walk-in, dan ruang terapi kontras khusus hingga pusat dengan rating tertinggi dan ulasan terbanyak di Tokyo.

Jelajahi berdasarkan moda perawatan

Cryofacial di Tokyo

Aplikasi dingin estetika wajah untuk memicu kolagen dan mengencangkan kulit

Sepatu Kompresi Pemulihan di Tokyo

Sepatu kompresi pneumatik untuk mempercepat pemulihan dan sirkulasi kaki

Terapi Kontras di Tokyo

Protokol termal bergantian panas dan dingin untuk sirkulasi vaskular optimal

Terapi Cahaya Merah di Tokyo

Panel fotobiomodulasi LED seluruh tubuh untuk merangsang perbaikan seluler

Krioterapi Terlokalisasi di Tokyo

Aliran udara dingin terfokus untuk meredakan nyeri lokal dan inflamasi jaringan

Krioterapi Seluruh Tubuh di Tokyo

Ruang krioterapi suhu sub-nol untuk pemulihan fisik cepat dan peremajaan sel

Jelajahi berdasarkan popularitas & rating

Pusat Krioterapi Peringkat Terbaik di Tokyo

Pusat dengan penilaian tertinggi berdasarkan ulasan pelanggan yang terverifikasi

Pusat Krioterapi Paling Banyak Diulas di Tokyo

Pusat krioterapi yang paling banyak dibicarakan dan direkomendasikan

Jelajahi pusat krioterapi di 1 Kota di Tokyo, Japan

Panduan Langkah demi Langkah: Mengatur Krioterapi dalam Jadwal Latihan di Tokyo

Langkah 1: Sesuaikan dengan target latihan
Tentukan waktu kunjungan: sebelum latihan untuk kesiapan saraf atau 4 jam sesudah angkat beban untuk otot.
Langkah 2: Pastikan raga benar kering
Keringkan seluruh keringat menggunakan handuk agar terhindar dari rasa pedih saat menyentuh udara subzero.
Langkah 3: Jalani 2 hingga 3 menit di suhu minus
Masuki bilik kriogenik pada suhu -110 °C sambil bernapas teratur saat protein kejut dingin mulai bekerja.
Langkah 4: Pendinginan aktif ringan
Bersepeda statis santai selama 5 hingga 10 menit dengan beban ringan untuk melancarkan sirkulasi darah arteri.

Pertanyaan yang Sering Diajukan