プレビュー 全身クライオセラピー - Aarhus

オーフスにおける全身クライオセラピー

全身クライオセラピー（WBC）は、密閉されたチャンバー内で全身を極超低温にさらす施術です。オーフスのスタジオでは、マイナス85度からマイナス110度の乾燥した冷気を2〜3分間循環させる高性能な電気式チャンバーが主流となっています。

極冷に対する生体反応

冷気が皮膚に触れると、温度受容器が中枢神経系にシグナルを送り、緊急の防御メカニズムを発動させます。身体は末梢血管を収縮させ、四肢から重要臓器へと血液を送り込みます。この短い露出の間に、血液は酸素と栄養素を豊富に取り込みます。チャンバーから出ると急速な血管拡張が起こり、酸素を多く含んだ新鮮な血液が筋肉や関節に一気に流れ込み、全身の炎症を抑えます。

安全管理とスタジオの利用規定

氷点下の環境では安全が最優先されます。スタジオの利用規定を遵守してください。

• 接触冷傷を防ぐため、金属製のアクセサリー、時計、ピアスはすべて外す。
• 汗や塗布したボディローションが一切なく、皮膚が完全に乾燥していることを確認する。
• 乾いた綿の靴下、清潔なスリッパ、防寒手袋、耳を覆うヘッドバンドを着用する。
• チャンバー内では足踏みをしたりゆっくり向きを変えたりして、冷気が均等に行き渡るよう軽く動き続ける。

オーフスの電気式チャンバーはろ過された通常の呼吸用空気を使用しているため、窒素による窒息リスクがありません。また、地元スタジオで採用されている窓付きの開放的な設計は閉所恐怖症の軽減に役立ちます。訓練を受けたスタッフが常に監視しているため、ほとんどの利用者が快適にセッションを完了できますが、めまいを感じた場合は直ちに退出してください。