予約する コンプレッションブーツ（空気圧リカバリー）- Tuscaloosa

タスカルーサのアスリート向けダイナミック・コンプレッションブーツ療法

ダイナミック・ニューマチック・コンプレッションブーツ（空気圧式着圧ブーツ）は、タスカルーサのウェルネスセンターにおいて中核をなす理学療法メニューです。現役の大学アスリートやマラソンランナー、立ち仕事の多い地元ワーカーまで、下半身の疲労回復を早めるためにこのシステムを活用しています。

機械的リンパドレナージュと血流促進

「Normatec」などのコンプレッションシステムは、足先から太ももの付け根まで脚全体を覆うセグメント構造のエアスリーブを使用します。スリーブ内の独立した気室が足先から心臓に向かって順番に膨張。このリズミカルなパルス圧が骨格筋ポンプの自然な働きを模倣し、下肢に滞留した静脈血やリンパ液の循環を促します。

標準セッションは20〜30分間です。疲労や痛みの度合いに合わせて圧力レベルを自由に調整できます。スリーブの加圧と減圧の繰り返しにより、筋肉深層の代謝老廃物が排出され、脚のむくみが取れるとともに、ふくらはぎ、大腿四頭筋、ハムストリングスの張りが緩和されます。

クライオセラピーとのセット利用

現地のクリニックには、快適なソファと清潔なブランケットを備えた専用のリラクゼーションエリアがあり、他のトリートメント直後にコンプレッションサイクルを受けることができます。冷却療法と空気圧コンプレッションを組み合わせることで、優れた血行促進効果が得られます。

まず全身クライオサウナに入り、体を冷やして末梢血管を収縮させます。退出後、コンプレッションブーツを20〜30分間使用します。体が自然に温まり直すタイミングで空気圧の刺激が加わることで、酸素を豊富に含んだ新鮮な血液が回復中の脚の筋肉へと送り込まれ、過酷なトレーニング間の回復期間を大幅に短縮できます。