閲覧する 赤外線サウナ - Colorado Springs

深部から温めるコロラド州コロラドスプリングスのインフラレッドサウナ（赤外線サウナ）

インフラレッドサウナは、周囲の空気を極端に熱するのではなく、放射光パネルを用いて身体を直接温めます。フロントレンジ地域の冷え込む冬と乾燥した空気の中で、赤外線の熱は強張った関節をほぐし、循環器系の血流を促し、従来のミストサウナのような息苦しさを感じさせることなく心地よい深部発汗を促します。

関節と組織をいたわる深部浸透熱

遠赤外線およびフルスペクトラム放射体が体の深部体温をじんわりと高めます。室温は華氏120〜150度（約49〜65℃）と過ごしやすい温度に保たれるため、30〜45分間ゆったりとリラックスして過ごせます。

• 冷えで固まった関節の緊張を緩和
• 高地環境下における健全な血行をサポート
• 過酷な登山や登坂後の筋肉をリフレッシュ

温冷プロトコルと水分補給の重要性

インフラレッドサウナと全身クライオセラピーを組み合わせることで、強力な温冷交代療法が実現します。熱で広がった血管が急激な冷却によって一気に収縮し、末端に滞留した体液の循環が促されます。高地での発汗による脱水を防ぐため、サウナの前後には十分な水分と電解質を補給してください。