体験する 全身クライオセラピー - Blue Ash
Blue Ash, Ohioの2か所にある全身クライオセラピー施設を検索。冷却チャンバーのスペックを評価し、料金を確認して予約できます。
Blue Ash, Ohioで1件の全身クライオセラピー施設が見つかりました
Ohio、Blue Ashのの1軒中 1-1軒を表示しています。
Blue Ashの厳選クライオセラピーコレクション - 設備と人気度から探す
Blue Ashのさまざまな特集リストをご覧ください — 全身チャンバー、ウォークイン回復クリニック、専門的なコントラストセラピースペースから、最高評価・最多レビューのセンターまで。
治療モダリティで閲覧
レッドライトセラピー（赤色光療法） Blue Ash内
赤色光LED全身照射によるフォトバイオモジュレーションと細胞修復サポート
コンプレッションブーツ（空気圧リカバリー） Blue Ash内
空気圧コンプレッションブーツによる下肢の血行促進と疲労物質の排出
赤外線サウナ Blue Ash内
遠赤外線による深部温熱で心地よい発汗と全身デトックスを促進
コールドプランジ（冷却水風呂・アイスバス） Blue Ash内
冷水・氷風呂への浸水で交感神経を刺激し心身をすっきりと目覚めさせる
アスリート向け回復クライオセラピー Blue Ash内
筋肉痛（DOMS）の早期緩和とアスリートの素早い競技パフォーマンス復帰
人気と評価で閲覧
最多レビューのクライオセンター Blue Ash内
利用者の間で最も話題になり推奨されている人気施設
最高評価のクライオセンター Blue Ash内
検証済みのお客様レビューに基づく満足度の高いトップ施設
Ohio, United States近郊の42の都市にある他のクライオセラピー施設を探索
ステップガイド：Blue Ashで全身クライオセラピーを安全に受ける流れ
ステップ 1: 血圧測定と安全チェック
血圧と心拍数を測定し、未管理の高血圧や不整脈がないことを確認します。
ステップ 2: 乾燥防寒具の装着
下着または水着の上に、提供された靴下、手袋、スリッパ、マスクを完全に乾燥した状態で着用します。
ステップ 3: 極冷キャビンでの2〜3分間
零下100度以下の空間に入り、ゆっくりと深呼吸をしながら足踏みをして過ごします。
ステップ 4: 退出後の軽い有酸素運動
退出後はエアロバイクで5分ほど軽くペダルを漕ぎ、末梢への血流再循環を促します。