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Veja Terapia de contraste em Switzerland

Explore 44 centros de terapia de contraste em 29 regiões de Switzerland com circuitos quente-frio para ativar a circulação.

Encontrados 3 centros de terapia de contraste perto de si em Switzerland

Mostrando 1-3 de 3 centros de crioterapia em em Switzerland.

Explorar coleções de crioterapia em Switzerland por modalidade e popularidade

Explore diversas listas em destaque — de câmaras de corpo inteiro, clínicas de recuperação walk-in e espaços especializados em terapia de contraste aos centros mais bem avaliados e mais comentados em Switzerland.

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Botas de compressão pneumática em Switzerland

Botas de compressão pneumática para drenar a fadiga e toxinas das pernas

Crioterapia localizada em Switzerland

Fluxo de ar frio subzero direcionado para alívio focalizado de dores e inflamação

Criolipólise para redução de gordura em Switzerland

Criolipólise e tratamentos de frio para redução de gordura localizada sem cirurgia

Crioterapia para recuperação desportiva em Switzerland

Condicionamento desportivo e alívio de dores pós-treino para atletas

Criofacial em Switzerland

Aplicação estética facial que estimula a síntese de colágeno e tonifica a cútis

Sauna de infravermelhos em Switzerland

Cabines de infravermelho de espetro total para desintoxicação e relaxamento

Crioterapia de corpo inteiro em Switzerland

Câmaras de corpo inteiro a temperaturas negativas para rápida recuperação muscular

Terapia de contraste em Switzerland

Protocolos térmicos alternados de calor e frio para condicionamento vascular

Terapia de luz vermelha em Switzerland

Leitos LED de fotobiomodulação corporal total para regeneração celular profunda

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Centros de crioterapia com mais avaliações em Switzerland

Os centros de crioterapia mais comentados e recomendados

Centros de crioterapia mais bem avaliados em Switzerland

Os centros de topo com base em avaliações verificadas de clientes

Guia passo a passo: Como cumprir um circuito de contraste em Switzerland

Passo 1: Tomar água e sais
Beba água mineralizada previamente para municiar os vasos sanguíneos contra as alterações térmicas rápidas.
Passo 2: Iniciar pelo calor
Passe 12 a 15 minutos na sauna de infravermelhos para descomprimir a musculatura e alargar os capilares.
Passo 3: Mudar para o frio
Entre sem demora na água fria a 4 °C–10 °C durante 1 a 3 minutos, mantendo a respiração nasal controlada.
Passo 4: Repetir e fechar no frio
Cumpra 2 a 3 séries consecutivas terminando sempre na água fria para reter a contração periférica dos vasos.

Perguntas Frequentes