Xem Ủ Nén Phục Hồi Chân tại Los Angeles
Tìm kiếm phòng phục hồi với ủng nén khí tại 15 địa điểm ở Los Angeles, California. Khám phá các phòng phục hồi và đặt lịch phục hồi cơ bắp.
Tìm thấy 6 phòng phục hồi có ủng nén hơi gần bạn tại Los Angeles, California
Đang hiển thị 1-6 trên tổng số 6 trung tâm cryotherapy tại tại Los Angeles, California.
Bộ lọc
Đang hiển thị 1-6 trên tổng số 6 trung tâm cryotherapy tại tại Los Angeles, California.
Khám Phá Bộ Sưu Tập Trung Tâm Cryotherapy Tại Los Angeles Theo Trang Thiết Bị Và Mức Độ Phổ Biến
Khám phá các danh sách nổi bật đa dạng — từ buồng toàn thân, phòng khám phục hồi walk-in và không gian liệu pháp tương phản chuyên biệt đến các trung tâm được đánh giá cao nhất và được đánh giá nhiều nhất tại Los Angeles.
Duyệt theo phương pháp điều trị
Xông Hơi Hồng Ngoại tại Los Angeles
Phòng xông hơi hồng ngoại đa phổ giúp đào thải độc tố và thư giãn sâu cơ thể
Cryotherapy Toàn Thân tại Los Angeles
Buồng cryotherapy âm sâu toàn thân giúp phục hồi cơ bắp và trẻ hóa tế bào nhanh chóng
Cryofacial Trẻ Hóa Da Mặt tại Los Angeles
Trị liệu lạnh cục bộ cho da mặt giúp kích thích collagen và làm săn chắc làn da
Trị Liệu Tương Phản Nóng Lạnh tại Los Angeles
Quy trình luân phiên nóng lạnh giúp tối ưu tuần hoàn mạch máu và thể lực
Cryotherapy Phục Hồi Thể Thao tại Los Angeles
Trị liệu chuyên sâu cho vận động viên giúp đánh tan đau mỏi cơ và tăng phong độ
Bể Ngâm Lạnh & Tắm Nước Đá tại Los Angeles
Bể ngâm nước đá chuyên dụng giúp kích hoạt hệ thần kinh và làm mới năng lượng
Trị Liệu Ánh Sáng Đỏ tại Los Angeles
Giường chiếu LED ánh sáng đỏ toàn thân kích thích tái tạo và phục hồi tế bào
Giảm Mỡ Bằng Đông Hủy tại Los Angeles
Công nghệ đông hủy mỡ không xâm lấn giúp thon gọn vóc dáng tại vùng mong muốn
Cryotherapy Cục Bộ tại Los Angeles
Luồng khí lạnh tập trung dưới 0 độ giúp giảm đau cục bộ và kháng viêm tức thì
Duyệt theo độ phổ biến & xếp hạng
Trung Tâm Cryotherapy Được Đánh Giá Cao Nhất tại Los Angeles
Các trung tâm đạt đánh giá cao nhất dựa trên trải nghiệm khách hàng đã xác minh
Trung Tâm Cryotherapy Được Đánh Giá Nhiều Nhất tại Los Angeles
Những trung tâm cryotherapy được khách hàng thảo luận và giới thiệu nhiều nhất
Khám phá các trung tâm cryotherapy khác tại 74 Thành Phố lân cận ở California, United States
Bốt Nén Khí Phục hồi Thể thao tại Los Angeles, California
Bốt nén khí động lực học là công cụ phục hồi không thể thiếu tại sáu trung tâm thể thao chuyên nghiệp ở Los Angeles. Các hệ thống như NormaTec sử dụng các ống bọc nén nhiều khoang khí, kéo khóa ôm sát từ bàn chân, bắp chân lên đến đùi. Thiết bị này thay thế việc nghỉ ngơi thụ động bằng cách kích thích lưu thông các dịch ứ đọng sau những buổi vận động thể thao nặng.
Cơ chế xoa bóp dẫn lưu bạch huyết theo nhịp
Các khoang khí sẽ tuần tự phồng lên và xẹp xuống từ ngón chân hướng dần lên hông. Động tác nén ép nhịp nhàng này mô phỏng hoạt động bơm cơ tự nhiên của phần thân dưới:
- Đào thải các chất cặn bã chuyển hóa tích tụ và dịch kẽ dư thừa
- Làm giảm cảm giác nhức mỏi và căng cứng ở các nhóm cơ chân
- Tăng cường tuần hoàn máu tĩnh mạch trở về tim mà không đòi hỏi vận động chủ động
- Cải thiện biên độ chuyển động của mắt cá chân và khớp gối trước các buổi tập tiếp theo
Một buổi trải nghiệm thường kéo dài từ 20 đến 45 phút khi bạn ngả lưng trên chiếc ghế không trọng lực, cho phép bạn thư giãn hoàn toàn hoặc tranh thủ xử lý công việc từ xa.
Lưu ý khi đặt lịch và Điều chỉnh mức áp suất
Liệu pháp nén khí đòi hỏi rất ít khâu chuẩn bị, khiến nó trở thành giải pháp phục hồi tiện lợi trong ngày làm việc bận rộn. Bạn nên mặc quần legging thể thao sạch sẽ, khô ráo hoặc quần nỉ dài để tránh ma sát trực tiếp với lớp lót nylon. Hãy tháo giày, thắt lưng và trang sức sắc nhọn trước khi bắt đầu.
Kỹ thuật viên sẽ điều chỉnh mức áp suất theo cảm nhận thoải mái của bạn, thường từ 30 đến 100 mmHg. Lực nén phải mang lại cảm giác chắc chắn, dễ chịu thay vì đau nhức hay siết buốt. Nếu các đầu ngón chân bị tê râm ran hoặc mất cảm giác, hãy yêu cầu nhân viên giảm áp suất khoang khí ngay. Bốt nén khí cực kỳ phù hợp sau các buổi chạy điền kinh, leo núi dốc quanh vùng hoặc sau các chuyến bay dài.