Xem Xông Hơi Hồng Ngoại tại Los Angeles
Tìm kiếm phòng xông hơi hồng ngoại tại 15 địa điểm ở Los Angeles, California. Xem trước buồng xông riêng, tiện nghi và đặt lịch hẹn.
Tìm thấy 9 phòng xông hơi hồng ngoại gần bạn tại Los Angeles, California
Đang hiển thị 1-9 trên tổng số 9 trung tâm cryotherapy tại tại Los Angeles, California.
Bộ lọc
Đang hiển thị 1-9 trên tổng số 9 trung tâm cryotherapy tại tại Los Angeles, California.
Khám Phá Bộ Sưu Tập Trung Tâm Cryotherapy Tại Los Angeles Theo Trang Thiết Bị Và Mức Độ Phổ Biến
Khám phá các danh sách nổi bật đa dạng — từ buồng toàn thân, phòng khám phục hồi walk-in và không gian liệu pháp tương phản chuyên biệt đến các trung tâm được đánh giá cao nhất và được đánh giá nhiều nhất tại Los Angeles.
Duyệt theo phương pháp điều trị
Bể Ngâm Lạnh & Tắm Nước Đá tại Los Angeles
Bể ngâm nước đá chuyên dụng giúp kích hoạt hệ thần kinh và làm mới năng lượng
Cryotherapy Toàn Thân tại Los Angeles
Buồng cryotherapy âm sâu toàn thân giúp phục hồi cơ bắp và trẻ hóa tế bào nhanh chóng
Cryofacial Trẻ Hóa Da Mặt tại Los Angeles
Trị liệu lạnh cục bộ cho da mặt giúp kích thích collagen và làm săn chắc làn da
Trị Liệu Tương Phản Nóng Lạnh tại Los Angeles
Quy trình luân phiên nóng lạnh giúp tối ưu tuần hoàn mạch máu và thể lực
Cryotherapy Phục Hồi Thể Thao tại Los Angeles
Trị liệu chuyên sâu cho vận động viên giúp đánh tan đau mỏi cơ và tăng phong độ
Ủ Nén Phục Hồi Chân tại Los Angeles
Ủ nén khí nén phục hồi giúp đào thải axit lactic và giảm nhức mỏi đôi chân
Trị Liệu Ánh Sáng Đỏ tại Los Angeles
Giường chiếu LED ánh sáng đỏ toàn thân kích thích tái tạo và phục hồi tế bào
Giảm Mỡ Bằng Đông Hủy tại Los Angeles
Công nghệ đông hủy mỡ không xâm lấn giúp thon gọn vóc dáng tại vùng mong muốn
Cryotherapy Cục Bộ tại Los Angeles
Luồng khí lạnh tập trung dưới 0 độ giúp giảm đau cục bộ và kháng viêm tức thì
Duyệt theo độ phổ biến & xếp hạng
Trung Tâm Cryotherapy Được Đánh Giá Cao Nhất tại Los Angeles
Các trung tâm đạt đánh giá cao nhất dựa trên trải nghiệm khách hàng đã xác minh
Trung Tâm Cryotherapy Được Đánh Giá Nhiều Nhất tại Los Angeles
Những trung tâm cryotherapy được khách hàng thảo luận và giới thiệu nhiều nhất
Khám phá các trung tâm cryotherapy khác tại 74 Thành Phố lân cận ở California, United States
Liệu trình Xông hơi Hồng ngoại Phục hồi Sâu tại Los Angeles, California
Phòng xông hơi hồng ngoại mang lại phương pháp phục hồi cơ bắp và tim mạch êm dịu tại chín địa điểm trên khắp Los Angeles. Khác với phòng xông hơi ướt truyền thống nung nóng không khí xung quanh đến mức ngột ngạt, cabin hồng ngoại sử dụng các bước sóng ánh sáng để làm nóng cơ thể trực tiếp. Hoạt động ở mức nhiệt từ 120 đến 150 độ F (49 đến 65 độ C), các cabin này tạo ra hiệu ứng nhiệt sâu trong một không gian thoáng khí, dễ chịu.
Thẩm thấu nhiệt vào sâu các mô mềm
Các tấm hồng ngoại phát ra các bước sóng viễn, trung và cận hồng ngoại, thâm nhập sâu vào các mô cơ, gân và khớp xương. Sự hấp thụ nhiệt trực tiếp này mang lại nhiều lợi ích sinh lý thiết thực:
- Tăng nhịp tim tương đương với các bài tập aerobic nhẹ nhàng
- Làm giãn nở mạch máu để đào thải các chất cặn bã chuyển hóa khỏi cơ bắp đau mỏi
- Thúc đẩy quá trình toát mồ hôi sâu giúp thanh lọc và làm sáng da
- Thư giãn các thoi cơ bị căng cứng sau các buổi chạy dài hay nâng tạ nặng
Nhờ không khí luôn khô ráo và mát hơn so với phòng xông hơi Phần Lan, bạn có thể ngồi thư giãn thoải mái bên trong từ 30 đến 45 phút.
Hướng dẫn quy trình và chuẩn bị trước buổi xông
Chuẩn bị đúng cách sẽ đảm bảo một buổi xông hơi an toàn và hiệu quả nhất. Hãy uống ít nhất 500 đến 700ml nước có bổ sung chất điện giải trước khi bước vào phòng. Hãy mang theo một chiếc khăn bông sạch để ngồi lên, vì các studio cao cấp ở Los Angeles rất chú trọng bảo tồn nội thất gỗ tuyết tùng và gỗ bồ đề nguyên bản.
Nếu bạn có kế hoạch kết hợp xông hơi hồng ngoại với ngâm lạnh, hãy xông hơi trước khi ngâm bồn lạnh hoặc vào buồng áp lạnh. Trình tự này thúc đẩy sự co mạch nhanh chóng giúp tối ưu hóa hiệu quả phục hồi. Hãy bước ra ngoài ngay nếu thấy chóng mặt và nhớ bổ sung nước đầy đủ sau khi kết thúc.