探す コンプレッションブーツ（空気圧リカバリー）- Seattle

シアトルにおける空気圧式ダイナミックコンプレッションブーツセラピー

空気圧式コンプレッションブーツは、脚部に動的な空気圧を加えることで運動後のリカバリーを加速させます。シアトル市内の5箇所のウェルネスセンターではコンプレッションブーツステーションを導入しており、アスリートやデスクワーカーの下肢に溜まった体液の排出をサポートしています。

段階的着圧のメカニズム

Normatecなどのシステムは、足先から大腿部へと順番に膨張するオーバーラップ構造のエアチャンバーを採用しています。この生体模倣パルス動作が筋肉の自然な収縮を再現し、静脈血とリンパ液を心臓へと効率的に押し戻します。この機械的マッサージ効果により、遅発性筋肉痛（DOMS）が軽減され、ハードなトレーニング後の可動域が回復します。

• リクライニングチェアに腰掛け、脚をまっすぐ前方に伸ばします。
• 鋭い痛みやしびれを感じることのない、適度に心地よい圧力設定を選択してください。
• 20〜30分の標準トリートメントサイクルを実施してください。

ブーツセラピーに適した対象者

山岳トレイルランニングの長距離走行後や、ジムでの高重量セッション後にダイナミックコンプレッションブーツをご活用ください。終日座りっぱなしで過ごすオフィスワーカーにとっても、ふくらはぎのむくみや血行不良を迅速に解消する有効な手段となります。