探す レッドライトセラピー（赤色光療法）- Seattle

シアトルにおける赤色光セラピーによる細胞リカバリーの最適化

赤色光セラピー（レッドライトセラピー）は、可視赤色光および近赤外光の特定の波長を用いて細胞を活性化させる療法です。シアトルのウェルネススタジオでは、フォトバイオモジュレーション（PBM）と寒冷暴露を組み合わせ、太平洋岸北西部の冷涼な気候によって生じる肌のくすみ、筋肉の疲労、関節の炎症をケアしています。

光生体変調が組織治癒を促進する仕組み

660ナノメートルから850ナノメートルの波長は、皮膚層の深部まで直接浸透します。細胞内のミトコンドリアがこれらの光子子を吸収することで、アデノシン三リン酸（ATP）の産生が増加します。このエネルギー生成が細胞の修復を促し、全身の酸化ストレスを軽減してコラーゲンの合成を促進します。

• パネルアレイから約15〜30cm（6〜12インチ）離れて直立または着席します。
• 集光された光から目を保護するため、付属の保護ゴーグルを着用してください。
• 最適な生体刺激を得るため、セッション時間は10〜20分にとどめてください。

光と温度プロトコルの組み合わせ

地元のアスリートは、赤色光セラピーとクライオセラピーを連続して組み合わせることがよくあります。冷気への暴露が血管を収縮させて代謝老廃物を排出し、加温直後に光セラピーを行うことで微小血管を拡張させ細胞修復を一気に促進します。シアトル市内では5箇所のリカバリーセンターで赤色光パネルのドロップイン利用が可能です。