探す 全身クライオセラピー - Seattle

シアトルにおける全身クライオセラピーの基準とチャンバー

全身クライオセラピー（WBC）は、マイナス華氏100度からマイナス200度（約-73〜-129℃）の極低温環境に全身を短時間晒すトリートメントです。シアトル市内の3箇所の専門ウェルネス施設では、全身の関節のこわばりを和らげ、筋肉疲労の回復を促すフルボディセラピーを提供しています。

電気式チャンバーと窒素サウナの比較

シアトルのスタジオでは、従来の窒素蒸気ブースと並び、完全電気式のウォークインチャンバーが主流になりつつあります。電気式チャンバーは密閉された空間全体で均一な乾いた冷気を保ちます。全身を完全に入れる構造のため、首、肩、頭部まで冷気を行き渡らせることができます。従来の窒素サウナは頭部をブースの外に出し、首から下の胴体と脚部のみに冷気を循環させます。

• 乾燥した靴下、スリッパ、下着、防寒手袋を着用してチャンバーに入ります。
• 冷温環境での滞在時間は最大2〜3分間です。
• 冷気の刺激を紛らわせるため、室内では手足を軽く動かしてください。

生理的メリットと血管収縮

強烈な冷気が皮膚全体の冷受容体を刺激し、急激な血管収縮を引き起こします。血液は手足からバイタルサインを維持する主要臓器へと集中します。チャンバーから出ると、新鮮な血液が筋肉組織へと一気に再循環し、爽快な活力感と全身の炎症緩和をもたらします。